posudzovačnosť

Von z negativity: koniec s posudzovaním

Kritické myšlienky vyvolávajú negatívne emócie a znižujú našu celkovú pozitivitu, teda ak v rodinnom živote sme optimisti a v pohode, len čo si začneme hovoriť negatívne komentáre v práci, naša pohoda a optimizmus sa vytratia aj z rodinného života. Tak to funguje: ak v niektorej oblasti

Potreba prispôsobiť si svet

Ľudia od teba budú požadovať, aby si sa správal určitým spôsobom, aby si si volil isté veci, pretože to posilní ich spôsob, akým vidia svet… ale ty potrebuješ robiť to, čo je „správne“ pre teba. Robíte to niekedy aj vy? Požadujete od iných, aby vyhoveli vašim normám?

Priateľ

Priateľ je ten, čo prehliadne tvoj dolámaný plot a obdivuje kvety v tvojej záhrade. Patríte aj vy k takýmto priateľom? Alebo sú veci, ktoré nedokážete „prehliadnuť“? Aké veci to sú? Akým spôsobom obmedzujú vašu bezvýhradnú lásku? Ako obmedzujú vaše zažívanie sveta a o čo vás tým pripravujú?

Koho hodnotíte?

Tí najšťastnejší ľudia, ktorých poznám, hodnotia a zlepšujú seba. Tí nešťastní ľudia obvykle hodnotia a posudzujú iných.

#26 Odpojený? Odtrhnutý? Sám?

Je dôležité, aby sme sa cítili napojení na zvyšok sveta, aby sme cítili príslušnosť k iným a k Univerzu. S pocitom napojenia stúpa naša sebadôvera a ochota skúšať aj veci, ktoré by sa nám inak zdali riskantné. Je rozdiel

Nechaj ich, nech si hovoria…

Nechaj ich, nech ťa posudzujú a súdia. Nechaj ich, nech ťa nechápu a prekrúcajú. Nechaj ich, nech ťa ohovárajú a klebetia o tebe. Ich názory nie sú tvoj problém.

Úlohy #10: Večerník očami lásky

Tento týždeň si budeme písať „večerník očami lásky„. Každý deň  registrujte, kedy ste so sebou nespokojní, kedy sa za niečo kritizujete, ale aj kedy sa obávate, že na niečo nemáte, alebo že sa vám niečo nepodarí.

Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)