7 osvedčených stratégií pre vnútornú silu
1. Rozhodni sa, že je v poriadku nebyť po celý čas v poriadku.
2. Sústreďuje sa len na dnešok.
3. Uvedom si, že nikdy nepotrebuješ urobiť viac než jeden drobný krôčik.
4. Pripomínaj si, že len málo vecí v živote je natoľko osobných, ako sa na prvý pohľad zdajú.
5. Vytvor si pre seba chránený priestor preč od vonkajšej negativity.
6. Ubezpeč sa, že podporu hľadáš len u tých správnych zdrojov.
7. Zvoľ si postoj, ktorý ťa posunie vpred.