Ak o sebe začínaš pochybovať…
Len na ubezpečenie pre prípad, že sa ťa dnes myseľ bude snažiť vodiť za nos: Zavážiš. Si dôležitý. Si milovaný. A tvoja prítomnosť na svete ho mení, či ten rozdiel vnímaš alebo nie.
sebaláska
Daruj iným to, čo si doteraz očakával od nich
Každé ľudské srdce túži po láske. Hlava si však myslí, že láska musí prichádzať od iných (ako za čias detstva). Sami však máte srdce, ktoré vie milovať a ktoré chce milovať. Venuj ponajprv sebe a predovšetkým tomu malému dieťaťu v sebe všetku tú lásku a priazeň, po ktorej túžiš zo strany iných.
Úlohy #23: „Plne sa prijímam“
Kedykoľvek sa pristihnete, že usilujete o súhlas, ocenenie alebo lásku niekoho iného, zastavte sa a láskavo sa spýtajte sami seba: „Ako si môžem teraz predviesť a doložiť, ako veľmi sa sám vážim a akceptujem?“ Len čo to urobíte, odkláňate pozornosť od reakcie toho druhého. Pripomínate si, že to vaša láska a sebauznanie sú podmienkou pre …
Najväčší zdroj bolesti v živote
Jeden z najväčších, a pravdepodobne úplne najväčší zdroj bolesti a utrpenia v živote je naša potreba a vyhľadávanie pozornosti, uznania, pochvaly a lásky zo strany iných ľudí.
Keď sme obklopení zlostníkmi
Vyvolávajú v tebe zúriaci ľudia agresivitu? Potom sú pre teba zúriví. Keď sa k tebe niekto správa agresívne alebo ti dáva najavo, že ťa neobľubuje,