Toto cvičenie slúži na odbúranie negatívnych blokov zameraných na opakovanie rovnakých negatívnych vzorcov vo vašich vzťahoch. Posilní vašu dušu a umožní jej spojiť vás s niekým, kto naozaj ocení, kým ste.
Vždy, keď budete robiť toto cvičenie, zaznamenajte, čo počas neho a po ňom cítite a tiež si zaznamenajte všetko, čo sa udeje v jeho dôsledku.
- Postavte sa nohami na široko, preneste váhu na jednu nohu, zohnite sa a zdvihnite váš imaginárny blok.
- Preneste váhu a hoďte svoj blok na druhú stranu pričom si predstavte ako sa rozbíja ako zo skla, čo znamená, že ste tento negatívny vzorec zlomili.