Akceptácia je cesta ku každej zmene. Ak odpor zlyhal a iba čo ťa frustroval, skús akceptovať to, čo je… Aj keď je to ťažké uveriť, akceptácia otvára iné príležitosti pre zmenu ako odpor. Bojovanie s niečím nás dokáže ponoriť ešte hlbšie do pohyblivých pieskov našich problémov. Ťažké problémy potrebujú na vyriešenie čas. Čím hektickejšie sa pokúšate rozuzliť všetky tie uzly, tým zauzlenejšie môžu zostať. Takže sa uvoľnite. Nenásilne a trpezlivo sa prehrýzajte svojimi ťažkosťami a postupom času zistíte, že to, čo sa pôvodne zdalo nemožné, sa z nich stráca. Vyjdite von z hlavy a prestaňte príliš špekulovať – to je skutočný význam slova „vzdať sa“. Nesústreďujte sa na svoj problém a nepodľahnite nutkanie dávať veci „do poriadku“. A vyhnite sa nútenému „pozitívnemu mysleniu“. Takéto myšlienky dokážu našu psychiku ešte viac rozložiť. Nechajte veci tak! Kým do nich rýpete, nikdy sa nedajú do poriadku. Jednoducho len relaxujte a dajte si trochu času.
Bryant McGill