Negatívne presvedčenia, negatívna energia a naviazanosť na ňu nedefinujú to, kto ste. Obvykle sú len obyčajný zvyk – a zvyky možno nahradiť.
Tento týždeň by ste mali začať venovať pozornosť negatívnym definíciám, ktoré vy sami v sebe nosíte. Ide o hlášky typu:
- „Nie som ranné vtáča.“
- „Nenávidím prekvapenia.“
- „Na mňa sa nikdy nedostane.“
- „Nemám dosť odvahy.“
- „Nemyslí mi to.“ a podobné…
Pozrite na hociktoré z negatívnych vyjadrení, aké si hovoríte, a osloboďte sa od toho, že vás definuje. Sú to len obmedzenia, ktorými sa snaží náš „veľký brat“ podvedomie zabrániť tomu, aby sme prekročili hranice našej zóny komfortu a vystavili sa riziku nepríjemných zážitkov!
Povedzte si: „Doteraz som sa rozhodol, že o sebe budem veriť (dosadiť negatívne presvedčenie) a budem pre to vyhľadávať dôkazy. TERAZ VŠAK som si uvedomil, že celé to presvedčenie a všetky tie dôkazy, že je platné, sú len zvyk. Program podvedomia. ODTERAZ si volím, že idem vyhľadávať dôkazy pre pozitívnejší zvyk a definíciu toho, kto som.“
V každom okamihu sa môžete rozhodnúť, že budete iný človek – tak si zvoľte byť tým, čím byť chcete!
Hovorí sa tomu aj princíp „fake it till you make it“ – tvár sa tak dlho, že tým si, až sa tým naozaj staneš. 🙂
Všetko je to o tom, kam smerujeme našu pozornosť. Tam sa sústreďuje aj naše vnímanie (fokus) a danú vec v sebe upevňujeme. Využite tento mechanizmus na to, aby ste sa dostali presne tam, kde chcete byť!