Na štart do nového roka použime túto úvahu Roberta Betza:
Čo si iní myslia, hovoria alebo robia, je ich vec a NIE JE to dôležité pre tvoj vnútorný mier a pocit šťastia.
Ty zodpovedáš pred sebou i svetom jedine za to, čo a ako si myslíš o sebe, o iných a o živote ty sám a AKO TY na všetko toto reaguješ:
- láskavo alebo odsudzujúco
- podporne alebo kritizujúco
- oceňujúco alebo zhadzujúco
- z pozície strachu alebo z pozície lásky.
To, z akej pozície reaguješ na iných, rozhoduje o tvojej pohode a mieri v duši. Kým si však nezmierený so sebou a svojou minulosťou, musia ešte iní ľudia stláčať tvoje „horúce gombíky“… Buď im za to vďačný!
Otázky k textu:
- V ktorej oblasti sa ešte nesprávate tak, ako by pre vás bolo najvhodnejšie, aby ste dosiahli vnútorný mier?
- Je niektorá oblasť taká, že je základom pre ostatné oblasti?
- Ak áno, čo na jej presvedčeniach viete zmeniť k lepšiemu?
K technike:
Techniku poznám od Eliyahu Goldratta z jeho Thinking Processes. Ak máte v živote chaos, spíšte si veci, ktoré sa nedaria. Potom vezmite zoznam, rozstrihajte ho na prúžky a šachujte jednotlivé položky tak, aby ste tie, čo ovplyvňujú ostatné, dostali na samotný spodok zoznamu. Takto ste si vytvorili „strom súčasnej reality“ so vzájomnými previazanosťami (kauzalitou: keď platí A, nastáva B).
Keď strom máte, začnite ovplyvňovať tú najspodnejšiu položku. Často sa stane, že zmenou v jednej položke pomeníte veľa vecí, ktoré o ňu boli opreté.
Technika je oveľa podrobnejšia, ale nám pre teraz postačí aj toto.