Ako vyštartujete nový rok?

0
(0)

Na štart do nového roka použime túto úvahu Roberta Betza:

Čo si iní myslia, hovoria alebo robia, je ich vec a NIE JE to dôležité pre tvoj vnútorný mier a pocit šťastia.

Ty zodpovedáš pred sebou i svetom jedine za to, čo a ako si myslíš o sebe, o iných a o živote ty sám a AKO TY  na všetko toto reaguješ:

  • láskavo alebo odsudzujúco
  • podporne alebo kritizujúco
  • oceňujúco alebo zhadzujúco
  • z pozície strachu alebo z pozície lásky.

To, z akej pozície reaguješ na iných, rozhoduje o tvojej pohode a mieri v duši. Kým si však nezmierený so sebou a svojou minulosťou, musia ešte iní ľudia stláčať tvoje „horúce gombíky“… Buď im za to vďačný!

Otázky k textu:

  1. V ktorej oblasti sa ešte nesprávate tak, ako by pre vás bolo najvhodnejšie, aby ste dosiahli vnútorný mier?
  2. Je niektorá oblasť taká, že je základom pre ostatné oblasti?
  3. Ak áno, čo na jej presvedčeniach viete zmeniť k lepšiemu?

K technike:

Techniku poznám od Eliyahu Goldratta z jeho Thinking Processes. Ak máte v živote chaos, spíšte si veci, ktoré sa nedaria. Potom vezmite zoznam, rozstrihajte ho na prúžky a šachujte jednotlivé položky tak, aby ste tie, čo ovplyvňujú ostatné, dostali na samotný spodok zoznamu. Takto ste si vytvorili „strom súčasnej reality“ so vzájomnými previazanosťami (kauzalitou: keď platí A, nastáva B).

Keď strom máte, začnite ovplyvňovať tú najspodnejšiu položku. Často sa stane, že zmenou v jednej položke pomeníte veľa vecí, ktoré o ňu boli opreté.

Technika je oveľa podrobnejšia, ale nám pre teraz postačí aj toto.

 

Aký užitočný bol tento článok?

Kliknite na patričnú hviezdičku!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *