Všetko je vec uhla pohľadu
Na Eprakone je už dlhšie ohromne užitočný článok 7 spirituálnych “právd”, bez ktorých sme na tom lepšie, ktorý sa celkom hodí k tejto téme ako širší pohľad na súvislosti.
samonastolené obmedzenia
Cvičenie: Korigujte v svojom živote to, čo obmedzuje
Náš život je zbierka presvedčení, skúseností, interpretácií a postojov, ktoré sme si rokmi nahromadili. Niektoré z nich boli kedysi plne funkčné, ale dnes už nemusia vyhovovať.
Úlohy #4: Strach III. Naše „malé strachy“
Pokračujeme v sérii informácií o našich strachoch. (Tentokrát sa dokonca časovo triafame aj do témy. 😉 ) Najprv si to zhrňme: Strach nám znemožňuje trúfnuť si vystúpiť z našich zabehaných, overených koľají. Núti nás robiť stále viac toho istého. Ale ak
Ukazuješ sa – alebo sa skrývaš?
Keď si v detstve bol prehliadaný alebo ignorovaný, keď si pre ostatných nebol dôležitý, tak preskúmaj, či si sa vtedy nerozhodol sa skrývať a neukazovať. Robíš to ešte aj dnes? Tak sa rozhodni inak.
Úlohy #4: Strach I. Čo to je a na čo to slúži?
Toto je vecný obsah článku na Eprakone, na ktorom budeme budovať celú našu prácu so strachom. A áno, číslo úlohy nepatrí do tohto bloku, ale už do štvrtého. 🙂 Ideme si „predpracovávať“. Tento i budúci týždeň. 🙂
Svoju realitu si konštruujeme sami – našou pozornosťou
Si tvorcom svojej vlastnej reality a nikto ťa neohrozuje. Nepotrebuješ kontrolovať správanie iných na to, aby si sa cítil dobre. Skôr naopak: pozornosť, ktorú venuješ veciam, čo oni robia a o ktorých si presvedčený, že ťa obmedzujú, je to, čo ťa obmedzuje od pocitu pohody… Nie je to o tom, čo ti robia; je to …
Svoju realitu si konštruujeme sami – našou pozornosťou Čítajte viac »