Nedôvera a čo s ňou
Hyperostražitosť je jeden z najvýraznejších symptómov traumy. Môže vyzerať všelijako: vojaci, čo sa vrátili z boja a pri každom hlasnejšom zvuku sa strhnú a idú do úkrytu, ľudia, čo sa ľahko vydesia a stále sa cítia na pokraji
14
Cvičenie: Hovadanjeli ;-) , čo nás sťahujú do negativity
Robert Betz vymyslel nový terminus technicus: „Arsch-Engel“, čo som ja preložila ako „hovadanjel“ – niekto, kto je v tvojom živote hovado a stláča všetky tvoje horúce gombíky, ale v podstate je to
Túžba po odplate
„Než vykročíš na cestu odplaty, vykop dva hroby.“ Konfúcius “Najlepšia odplata je masívny úspech.” Frank Sinatra Túžba po odplate je jeden z najhlbšie zakorenených inštinktov, aké máme. Je to istá forma
Vina, pocit previnenia a obviňovanie iných
Vina je negatívna emócia, ktorej základom je strach – strach z nevyhovovania, strach z odmietnutia, strach z nenaplnenia vlastných vysokých očakávaní (ktoré, ako už medzičasom dobre tušíte, vôbec nie sú vaše vlastné). Kým bežný strach je o budúcnosti, vzťahuje sa vina na minulosť,
Úloha #14: 6 chýb nášho vnútorného programovania
Toto je výber z prednášky Suzanny Kennedyovej s názvom Cesta do Raja, ktorá hovorí o prirodzenej, nenásilnej transformácii.
Cvičenie: Uzavri mier
Dnešný motivačný citát z Boslaalu:
Cvičenie: Strach je kŕč, keď niečo NECHCEME
Strach zo smrti je druhý najrozšírenejší strach u ľudí. Prvý je strach zo zlyhania. Väčšina ľudí považuje strach za niečo, čo prichádza zvonka a ohrozuje nás. V skutočnosti je strach ale produktom našej duše. Stelesňuje náš vnútorný konflikt, keď chceme dve protichodné veci: predstava, že by sme sa pohli k jednej z tých vecí, čo …
Úlohy #14: Do akých drám sa obvykle necháte vtiahnuť?
Už sme tu mali článok o tom, ako s našou mysľou tancujeme ča-ča-ča okolo našich strachov a neistôt. Pozrite sa na svoju súčasnú realitu: Kde sú situácie, kedy cítite nutkanie
#14 Sila spočíva v jasnosti
„Ak tvoj motív na získanie peňazí či úspechu prichádza z podhubia, ktoré neposkytuje podporu, ako napríklad strach, hnev alebo potreba dokazovať ostatným svoju hodnotu, tak ti peniaze nikdy neprinesú šťastie.“ – T. Harv Eker Najväčšie prekážky pre naplnenie našich snov alebo plánov neležia v svete „tam vonku“, ale v našom vnútri. Kým sú „tam vonku“, …
Zóna komfortu je naša klietka
Ďalší z článkov z knihy Michaela Singera (to je ten chlapík s tými „tŕňmi“).