#47 Mentálny vibračný spínač
Máte niekedy problém nadchnúť sa pre niečo? Spočiatku sa vám to môže zdať divná otázka, ale asi každý z nás mal v živote obdobie, kedy bol vyčerpaný, stagnoval a život akoby
vnútorné programovanie
Ako sabotujeme sami seba: 10 zistení
To, čomu veríme, má na nás hlboký dopad. Naše presvedčenia – aj tie, ktoré si neuvedomujeme (podvedomie) – pôsobia sústavne na pozadí a priťahujú k nám veci, ktoré si prajeme… alebo aj neprajeme.
#40 Posielajte lásku
Čo keby ste sami seba prijali? Čo keby ste zakaždým, keď sa cítite zneistene, napäto, deprimovane, prázdni, osamelí, previnilí, zahanbení alebo en celkom jednoducho napálení jak fras… čo keby ste si zakaždým sami sebe poslali lásku?
Život nie je súťaž
Nikdy neporovnávaj svoju cestu s cestou iných ľudí. Je to TVOJA CESTA, nie súťaž.
7 osvedčených stratégií pre vnútornú silu
7 osvedčených stratégií pre vnútornú silu 1. Rozhodni sa, že je v poriadku nebyť po celý čas v poriadku. 2. Sústreďuje sa len na dnešok. 3. Uvedom si, že nikdy nepotrebuješ urobiť viac než jeden drobný krôčik.
Buď ako tá záhrada
Hnoj pomáha tomu, aby záhrada rástla. Nazeraj na seba ako na záhradu – každým dňom sa meniacu. Všetko to ho*no v tvojom živote slúži tomu, aby si rástol, a pomáha ťa meniť na niečo silné a odolné a nádherné. Dokonca mňamkové. 🙂 Tak dobre. Mňamkové. 🙂
O pancierových guliach, ktorým hovoríme aj „tŕne“
Z webinára s Jennifer McLean: Ako vznikajú naše obmedzenia a presvedčenia? Ako deti ešte nemáme vybudované „obranné mechanizmy“ logiky – a preto sme oveľa zraniteľnejší. Niečo sa stane, nejaká emotívne nabitá situácia. V tom okamihu si ako deti urobíme záver o tom, kto sme my a aký je svet. Napríklad nám niekto povie niečo zlomyseľné …
O pancierových guliach, ktorým hovoríme aj „tŕne“ Čítajte viac »
Cesta von z programovania a predsudkov
Myseľ pozná len merateľné, kompas seba samej, hranice, ambície, nádeje, zúfalstvo, utrpenie, bolesti a radosti.Takáto myseľ nevíta slobodu. Môže si len uvedomovať samú seba a neodsudzovať to, čo vníma; nezatracovať škaredé
O zvykoch, ich rušení a rušení autopilota
Zo staršieho článku z Eprakone: Veľmi často sa cítime bezmocní voči programom, ktoré denne v sebe automaticky zbiehame. To sú tie naše zvyky, náš autopilot. Keď s ním chceme niečo urobiť, pozrime sa najprv na to, ako taký zvyk vzniká.
Úlohy #32: Strach zo šťastia?
Ak tiež patríte k tým, čo sa boja byť šťastní, čo s tým urobíte? Tak ponajprv: začnite krátkym zoznamom. Nastavte si kuchynský časovač na 5 minút, vezmite pero a papier a navrch strany napíšte veľkým: BOJÍM SA BYŤ ŠŤASTNÝ, PRETOŽE… …a začnite písať.