Veľa našej energie je viazanej v nevraživostiach, ktoré v sebe nosíme: niekto nám ukrivdil a neľutuje to, niekto sa nás snažil podraziť, niekto nás okradol alebo zlomyseľne oklebetil… Kým tieto nevraživosti v sebe nosíme, potrebujeme odvádzať časť svojej energie a vnímania na to, aby ich priživovali.
„Dobíjať si baterky“ priebežne je nesmierne dôležité. Potrebujete si vytvoriť časopriestor pre seba a to, čo sa deje. Čas na dobíjanie bateriek nie je luxus, ale povinný cvik.
Náš život je zbierka presvedčení, skúseností, interpretácií a postojov, ktoré sme si rokmi nahromadili. Niektoré z nich boli kedysi plne funkčné, ale dnes už nemusia vyhovovať.
Akceptácia je cesta ku každej zmene. Ak odpor zlyhal a iba čo ťa frustroval, skús akceptovať to, čo je… Aj keď je to ťažké uveriť, akceptácia otvára iné príležitosti pre zmenu ako odpor.
Všetci máme rôzne strachy: vzťahy, peniaze, neznámo – všetko toto nás dokáže sužovať. Potrebujeme sa tieto strachy naučiť uvoľňovať.
Ďalší z článkov z knihy Michaela Singera (to je ten chlapík s tými „tŕňmi“).
V istom bode sa jednoducho budeš musieť vzdať predstavy o tom, čo by sa malo diať, a žiť s tým, čo sa deje.
Pokračujeme v sérii informácií o našich strachoch. (Tentokrát sa dokonca časovo triafame aj do témy. 😉 ) Najprv si to zhrňme: Strach nám znemožňuje trúfnuť si vystúpiť z našich zabehaných, overených koľají. Núti nás robiť stále viac toho istého. Ale ak
Najlepšia technika je nemať techniku. Moja technika je výsledok tvojej techniky. Môj pohyb je výsledok tvojho pohybu.
Najväčším problémom je mentálny odpor voči veciam, ktoré nastávajú, a za ním skrytý predpoklad, že by nastať nemali.