Rok pre seba

Cvičenie: Vnímať svet inými očami

„Predstav si, že máš schopnosť vnímať svet inými očami zakaždým, keď sa tak rozhodneš. Zakaždým, keď otvoríš oči, vidíš svet okolo seba inými očami.“ – don Miguel Ruiz Obvykle sa pozeráme na svet stále z toho istého uhla pohľadu – očami falošnej osobnosti,

Cvičenie: Očista svojho sveta

Keď cítite vnútornú prázdnotu alebo nepríjemné pocity, mali by ste si urobiť poriadok doma či na pracovisku. Preskupte nábytok. Vyhádžte staré veci, ktoré ste už vyše roka nemali v rukách. Nahraďte ich vecami, ktoré vám v súčasnosti dávajú zmysel a robia radosť. Vyberajte cielene a neprepchávajte priestor.

Úlohy #1: Čo vnímate prednostne?

Keď som sa zaoberala šamanskými sprievodcami, veľmi ma oslovil význam straky ako šamanského sprievodcu. Straka je čierno-biely vták, podľa významu nositeľ dobrých alebo zlých správ. A podľa čoho zistíme, či správy budú dobré alebo zlé? Podľa farby, ktorú si všimneme ako prvú. Takže ak ako prvú

Svoju realitu si konštruujeme sami – našou pozornosťou

Si tvorcom svojej vlastnej reality a nikto ťa neohrozuje. Nepotrebuješ kontrolovať správanie iných na to, aby si sa cítil dobre. Skôr naopak: pozornosť, ktorú venuješ veciam, čo oni robia a o ktorých si presvedčený, že ťa obmedzujú, je to, čo ťa obmedzuje od pocitu pohody… Nie je to o tom, čo ti robia; je to …

Svoju realitu si konštruujeme sami – našou pozornosťou Čítajte viac »

Cielene si volím svoju vibráciu

Človek rád prejavuje svoj postoj k veciam formou nespokojnosti, len čo k tomu dostane príležitosť. Naopak, dobré veci považuje za samozrejmé a prijíma ich takmer ľahostajne. Robievame to nevedome, z akéhosi návyku, ktorý na nás výchovou preniesla spoločnosť.

Úlohy #1: Večerník vďačnosti

Tento týždeň si založte „večerník vďačnosti“. Každý večer pred spaním si doň zapíšte najmenej 10 vecí, ktoré sa cez deň udiali a za ktoré ste vďační. Robte to poctivo: nabudúce budeme s večerníkom pracovať do hĺbky.

Zoznamka :-)

Predstavte sa ostatným, aby sme sa tu navzájom spoznali: Popíšte sa tromi prívlastkami. Akí ste? Začnem sebou (=práve znášam gypsové vajíčko 😉 ): racionálna, s odstupom, svojbytná.

Vitajte v projekte Rok pre seba!

Od septembra 2017 najbližších 52 týždňov tu budete nachádzať sprievodcu osobným rastom, rozčleneného na malé, ľahko absolvovateľné kroky, ktoré vás budú priebežne posúvať ďalej a ďalej, až dosiahnete tú úroveň zhmotňovania (manipulácie vlastnej vibrácie), ktorá je pre vás v tomto okamihu optimálna.

Sú veci medzi nebom a zemou... a volajú sa "nekopírovať". :-)