Rozčuľujú vás iní?
Potrebuješ sa dostať do bodu, kedy sa tvoja nálada nebude meniť na základe totálne nedôležitého správania niekoho iného. Tak to sa veru potrebujem… Ako je to s vami? Kde ste už „za vodou“ a kde sa ešte topíte?
cvičenia
Nič by si nevymenil, nič by si nezmenil
Jedného dňa sa zobudíš a budeš cítiť toľko potešenia v svojom živote tak, ako práve je, že by si nevymenil nič z minulosti za niečo iné. A práve teraz potrebuješ žiť tú chvíľu, čo máš, tak, aby si ju v budúcnosti nevymenil za nič iné.
#33 Ako získať istotu potrebnú pre kontakt s mimofyzickou časťou z nás
Niekedy si rada pozerám staršie diely seriálu Mentalista. Je v nich množstvo príkladov na to, ako sme náchylní podliehať klamom – len preto, že sa sústreďujeme na jediný vstupný kanál.
Súcitiť neznačí spolutrpieť!
Keď v svojom živote chceme dosiahnuť mier a radosť, potrebujeme sa naučiť rozumieť ľuďom okolo seba empatiou a srdcom, akceptovať ich a jednať s nimi partnersky, na rovnakej úrovni, kam kladieme sami seba.
5-sekundový test, čo treba v živote zmeniť, aby bol viac podľa vášho želania
Existuje rýchla a blbovzdorná metóda, ako odhaliť, prečo v láske nedostávate to, čo si prajete. A je pritom jedno, či si partnera ešte len hľadáte, alebo už ste roky vo vzťahu.
Samota – či osamelosť?
Toto je dnešný povzdych mojej fejsbúkovej kámošky Kate McClelland, pri ktorom som sa čosi naučila, a možno pomôže aj vám: Som vďačná za pokojný deň doma. Sama. Tak sa mi vidí, že osamelá sa cítim len medzi ľuďmi. Aké asociácie to vo vás vyvoláva? Čo by toto zistenie vypovedalo o človeku? A čo myslíte – …
Čo nám prinesie vnútorné ticho?
Toto je v mojich očiach obrovsky presný (hoci nepresne prekladaný 😉 ) úryvok z knihy Encounters with the Nagual od Armanda Torresa. Možno len pre mňa – ale hovorí rečou, ktorej plne rozumiem: K problému dochádza, pretože si pletieš cieľ bosorákov s nejakým ideálom. Predstava „ticha“ je príliš delikátna pre myseľ ako tvoja – naučenú …
Toto je moja pravda a mám právo ju cítiť
„Kým tvoje emócie sú úprimné a nikto ti nemôže vravieť, ako by si sa mal cítiť, je dôležité uvedomiť si, že to, čo tvoje emócie naštartuje, nemusí byť vždy reálne. Emócie sú ako autoalarm: udržiavajú tvoju pozornosť bdelú a sú nádherný spôsob, ako odhaliť všetky tie drobné dohody,
Keď si situácie premieľame v hlave
Keď hráš hru „čo ak“, vyhľadávaj veci, ktoré zlepšia tvoj pocit. Neexistuje situácia, z ktorej by nebolo východisko – ale už zo zvyku si väčšina ľudí volí perpektívu „nedostatku“ tak dlho,
#30 Späť na rýchlostnú koľaj
Niekedy sa stane, že na svojej ceste zavrzneme a dostavia sa pochybnosti. Nič nám nevychádza, všetko je nejako inak, ako sme si predstavovali. Kedysi som kdesi čítala, že človek má tendenciu vzdať sa tesne pred dosiahnutím cieľa – už je unavený a jeho energia klesá, jeho motivácia dostáva trhliny a prostredie okolo neho ho volá …