aaa

aaa a bbb ...
Čítať ďalej

12. augusta 2020 / Nezaradené

skúšobný

kikiriki kotkodák píppíp ...
Čítať ďalej

2. augusta 2020 / Nezaradené

123

kikiriki na pantiky kotkodák ...
Čítať ďalej

30. januára 2020 / Nezaradené

Blogový článok

chichichi ...
Čítať ďalej

5. augusta 2019 / Blog

00 Úvod

Vonku zvýsklo dieťa. Nebol to príjemný zvuk; niečo vo mne sa hlboko pod povrchom pohlo. Nebolelo to, ale vyvolalo to ...
Čítať ďalej

4. augusta 2019 / Voľný pád 4: Buď vôľa tvoja, VP-all

00 Úvod

Všade naokolo horelo. Plamene pohlcovali drevenú dedinu dom po dome. Počula som výkriky a stony ľudí, ktorých oheň spaľoval zaživa ...
Čítať ďalej

4. augusta 2019 / Voľný pád 2: Nezastaneš na polceste, VP-all

00 Úvod

Pod stromami som na snehu objavila čosi čierne. Bolo ešte prítmie, nevidela som dobre, ale zdalo sa mi, že sa ...
Čítať ďalej

4. augusta 2019 / Voľný pád 3: Čierna mágia, VP-all

00 Úvod

Z kuchyne sa ozvalo rinčanie a treskot panvíc. Podráždilo ma to. Zajtra mám náročnú prezentáciu a potrebujem sa poriadne vyspať ...
Čítať ďalej

4. augusta 2019 / Voľný pád 1: Voľný pád, VP-all

Čokoľvek

A tuto je text z čokoľvek ...
Čítať ďalej

4. augusta 2019 / Blog

Ahoj svet!

Vitajte vo WordPress. Toto je váš prvý článok. Upravte ho alebo zmažte a začnite písať! ...
Čítať ďalej

2. augusta 2019 / Blog

A potom sa to stane…

A potom sa to stane... Jedného dňa sa zobudíš a si v tom mieste. Si v mieste, kde sa všetko ...
Čítať ďalej

29. septembra 2018 / 52, Motivačné citáty, Organizačné, Rok pre seba, vibračné vyladenie

Čo ešte zazlievaš?

Čo všetko si si dodnes ešte neodpustil? Či ťa ešte sužuje, za čo sa hanbíš, čo dodnes ešte ľutuješ? ...
Čítať ďalej

28. septembra 2018 / 52, cvičenia, Motivačné citáty, nevraživosť, odpustenie, Rok pre seba

Dávať nie je požehnanejšie ako brať

Nemci majú také príslovie/porekadlo, že "dávať je požehnanejšie ako brať". Neviem, ako sa to povie po slovensky, ale tu je ...
Čítať ďalej

27. septembra 2018 / 52, cvičenia, Motivačné citáty, obnova rovnováhy, Rok pre seba

Neuviazol si

Nie si zavrznutý v mŕtvom bode. Jednoducho sa len pridržiavaš istých vzorcov správania, pretože v minulosti ti pomohli. Dnes ti ...
Čítať ďalej

26. septembra 2018 / 52, Motivačné citáty, Rok pre seba, vibračné vyladenie, zmena

Vykašli sa na to

Nepokaz si dobrý dnešok vracaním sa k zlému včerajšku. Vykašli sa naň ...
Čítať ďalej

25. septembra 2018 / 52, Motivačné citáty, negativita, Rok pre seba, vibračné vyladenie, vyvažovanie vibrácie

Keď sa správame ako divá sviňa – a netušíme, prečo…

Poznáte to, že sa niekedy správate spôsobom, ktorý vám samým je nepríjemný - ale nedokážete s tým prestať? Alebo že ...
Čítať ďalej

24. septembra 2018 / 52, emócie, Podporné texty, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, vzťahy, zmena fokusu

#52 „Čo ak?

Obvykle býva otázka čo, ak... pre nás veľmi negatívna. Sme zvyknutí, že sa spája s ťahmi nášho "veľkého brata" odsabotovať ...
Čítať ďalej

23. septembra 2018 / 52, energia nasleduje pozornosť, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, zhmotňovanie, zmena fokusu

Vďačnosť riadi spôsob nášho prežívania

"Vďačnosť je prístup,ktorý dokáže vytvárať oveľa väčšiu pohodu vo vašom živote. Ale čo robíte, keď ste v takej nepohode, že ...
Čítať ďalej

22. septembra 2018 / 51, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba, vďačnosť

Pohľad dovnútra

Prestaň sa nenávidieť za všetko to, čo nie si, a začni sa milovať za všetko, čo už si ...
Čítať ďalej

21. septembra 2018 / 51, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba, sebaobraz, zmena fokusu

Kvitni!

Niekedy, keď naokolo nastane temno, môžeš si pomyslieť, že ťa pochovali. Ale možno ťa len zasadili... Kvitni ...
Čítať ďalej

20. septembra 2018 / 51, Motivačné citáty, Rok pre seba

Možno si vovnútri mŕtvy a len to nevieš

Niektorí ľudia ťa nedokážu milovať tak, ako potrebuješ, pretože sú emocionálne a spirituálne zamrznutí. Vycúvajú z citov, alebo sa im ...
Čítať ďalej

19. septembra 2018 / 51, Motivačné citáty, Rok pre seba, vibračné vyladenie, vnútorná mapa reality, zmena fokusu

Život po smrti

Zakaždým, keď otvoríš knihu a prečítaš si ju, jeden strom sa usmeje, pretože vie, že existuje život po smrti. Čo ...
Čítať ďalej

18. septembra 2018 / 51, Motivačné citáty, Rok pre seba

Kedy?

Kedy si prestal tancovať? Spievať? Kresliť? Písať? Kedy si sa prestal cítiť dobre v svojom živote? Kedy? ...
Čítať ďalej

17. septembra 2018 / 51, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

#51 Odmietnutie = príležitosť

Čo ak je odmietnutie len dobre zamaskovaná príležitosť? Pokúste sa vymyslieť zopár spôsobov, ako by mohlo byť odmietnutie zamaskovanou príležitosťou ...
Čítať ďalej

16. septembra 2018 / 51, Rok pre seba, vnútorná mapa reality, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Von z negativity: koniec s posudzovaním

Kritické myšlienky vyvolávajú negatívne emócie a znižujú našu celkovú pozitivitu, teda ak v rodinnom živote sme optimisti a v pohode, ...
Čítať ďalej

15. septembra 2018 / 50, kritizovanie, negativita, Podporné texty, posudzovačnosť, Rok pre seba, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Ignoruj názor iných

Neber osobne Ignoruj názor iných. Čokoľvek ľudia robia, cítia, myslia si či hovoria - neber to ...
Čítať ďalej

14. septembra 2018 / 50, Motivačné citáty, neber osobne, Rok pre seba

Odjakživa som po tom túžil

Do mestečka na Divokom západe prišla stará žena, zosadla zo svojho osla a priviazala ho o zábradlie pred obchodom. Ako ...
Čítať ďalej

13. septembra 2018 / 50, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

Ak o sebe začínaš pochybovať…

Len na ubezpečenie pre prípad, že sa ťa dnes myseľ bude snažiť vodiť za nos: Zavážiš. Si dôležitý. Si milovaný ...
Čítať ďalej

12. septembra 2018 / 50, Motivačné citáty, pochybnosti, Rok pre seba, sebahodnota, sebaláska, sebaspochybňovanie

Von z negativity: Ide sa žiariť!

Dnes budem vyhľadávať príležitosti, ako rozžiariť, uľahčiť, podporiť a spríjemniť svet tých, čo sú okolo mňa. A budem otvorený pre ...
Čítať ďalej

11. septembra 2018 / 50, afirmácie, Motivačné citáty, Rok pre seba

Von z negativity: „nálepkovanie“

Ak sa chcete udržať na pozitívnej strane života, k základným prístupom patrí to, že prestanete na ľudí reagovať schématicky - ...
Čítať ďalej

10. septembra 2018 / 50, negativita, očakávania, Podporné texty, Rok pre seba, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

#50 Okamihy smiechu

"Humor je v jádru mechanismus poslední naděje, jak přežít." -- Lucien Truscott Všetci máme prístup k ťahom, ktoré nám zvýšia ...
Čítať ďalej

9. septembra 2018 / 50, cvičenia, Rok pre seba, smiech, vyvažovanie vibrácie, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Prežil som to

Je mi jedno, či stratím ľudí, ktorí nechcú byť v mojom živote. Stratil som už ľudí, ktorí pre mňa znamenali ...
Čítať ďalej

8. septembra 2018 / 49, Motivačné citáty, Rok pre seba

Závisť vyliečená!

Hoci môžeš z času na čas závidieť iným, práve v týchto okamihoch si polož otázku, či by si skutočne chcel ...
Čítať ďalej

7. septembra 2018 / 49, Motivačné citáty, porovnávanie, Rok pre seba, závisť

Emócie sú len ďalší bzučiaci oblak

Emócie nie sú vôbec reálne... sú ilúzia. Iste, emócie sa cítia reálne, presne ako stolička, na ktorej sedíte, sa cíti ...
Čítať ďalej

6. septembra 2018 / 49, emócie, Podporné texty, Rok pre seba

Búriš hladinu?

Nerob si hlavu, ak búriš pokojnú hladinu tým, že si sám sebou. Mesiac to robí stále ...
Čítať ďalej

5. septembra 2018 / 49, Motivačné citáty, Rok pre seba

Potreba prispôsobiť si svet

Ľudia od teba budú požadovať, aby si sa správal určitým spôsobom, aby si si volil isté veci, pretože to posilní ...
Čítať ďalej

4. septembra 2018 / 49, Motivačné citáty, postoje, posudzovačnosť, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, zmysel života

Keď sa prispôsobíte masám

Odmena za konformitu je, že vás obľubuje každý - okrem vás ...
Čítať ďalej

3. septembra 2018 / 49, konformita, Motivačné citáty, Rok pre seba

#49 Hranie na istotu

"Keď prestaneš napĺňať svoj pohár malosťou, naplní sa veľkosťou." -- David Gikandi Niekedy, keď si netrúfame snívať obrovské sny, tak ...
Čítať ďalej

2. septembra 2018 / 49, Rok pre seba, sklamanie, strach, zhmotňovanie

Ako zmeniť (zlo)zvyk

Ak svoje (zlo)zvyky nedokážete vyladiť so svojimi prianiami, budete musieť o každý maličký pokrok neskutočne zápasiť. Nehovoríme o tom, že ...
Čítať ďalej

1. septembra 2018 / 48, cvičenia, energia nasleduje pozornosť, negativita, Podporné texty, Rok pre seba, zvyky

Mimoriadna múdrosť je výsledok vašich bojov

Vaše skúsenosti vás dostali na túto úroveň vnímania. Vaše skúsenosti neboli zbytočné, pretože vám dali sprístupnili múdrosť a nezvyklé porozumenie ...
Čítať ďalej

31. augusta 2018 / 48, Motivačné citáty, Rok pre seba, vnímanie

Ako funguje púšťanie k vode?

Existuje mnoho vrstiev "púšťania niečoho k vode". Len čo si začneš myslieť, že už si to pustil k vode, vynorí ...
Čítať ďalej

30. augusta 2018 / 48, Motivačné citáty, pustiť k vode, Rok pre seba

Netreba sa upínať

"Aby si to všetko dostal, musíš byť najprv ochotný pustiť to všetko k vode." -- Deepak Chopra Úryvok z Peggy ...
Čítať ďalej

29. augusta 2018 / 48, emócie, identifikácie, negativita, očakávania, Podporné texty, pozitivita, pripútanosť, Rok pre seba, sebahodnota, zhmotňovanie

Urobil som viac než dosť

Toto je ten úsek môjho života, kedy sa tíško vzdialim od každého, kto mi viac ubližuje ako ma miluje, kto ...
Čítať ďalej

28. augusta 2018 / 48, Motivačné citáty, Rok pre seba

Nezávisle od okolností

Život sa mení každou minútou, každým dňom. Stratíš priateľov. Získaš priateľov. Zistíš, že tvoj priateľ vlastne nikdy nebol dobrý priateľ ...
Čítať ďalej

27. augusta 2018 / 48, Motivačné citáty, Rok pre seba, vnímanie, vyvážené vnímanie

#48 Biceps našej vôle – ochota

Obvykle, keď hovorím o energiách, ktoré máme k dispozícii, aby sme dosiahli čokoľvek v živote, používam staré incké delenie na ...
Čítať ďalej

26. augusta 2018 / 48, ochota, Rok pre seba, úlohy, vôľa

Buď vedome v okamihu

Byť vedomý, teda uvedomovať si, vedome prežívať okamihy života, je možno najpodstatnejšia zručnosť v práci na sebe, pretože vďaka nej ...
Čítať ďalej

25. augusta 2018 / 47, cvičenia, lucidita, Podporné texty, pustiť k vode, Rok pre seba

Cvičenie: Čo by ste povedali?

Čo by ste povedali sami sebe, keby ste boli svoj najlepší kamarát? ...
Čítať ďalej

24. augusta 2018 / 47, cvičenia, Rok pre seba

Pokrivený pokus oklamať život

Dnešný citát si sem dávam viac-menej pre seba 😳 - včerajší channeling ma uvrhol do dosť silného vnútorného zmätku, ktorý ...
Čítať ďalej

23. augusta 2018 / 47, Motivačné citáty, negativita, Rok pre seba, zhmotňovanie

Nikdy neodchádzame

Nikdy neopúšťame miesto, kde sme raz boli. Ako odchádzame, zanechávame časť z nás tam a časť odtiaľ berieme so sebou, ...
Čítať ďalej

22. augusta 2018 / 47, Motivačné citáty, Rok pre seba

Zavodňujte sa!

Jeden z predpokladov osvietenectva je nestratiť svoj zmysel pre humor... pretože zmysel pre humor a smiech sú v podstate mechanizmus ...
Čítať ďalej

21. augusta 2018 / 47, Motivačné citáty, Rok pre seba

Dnes som vďačný za PRÍSTUP!

Vďačnosť je ďalší z mentálnych spínačov, ktoré nás okamžite prelaďujú na vyššiu vibráciu: "Dnes som vďačný za PRÍSTUP!" ...
Čítať ďalej

20. augusta 2018 / 47, cvičenia, Rok pre seba, vďačnosť, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

#47 Mentálny vibračný spínač

Máte niekedy problém nadchnúť sa pre niečo? Spočiatku sa vám to môže zdať divná otázka, ale asi každý z nás ...
Čítať ďalej

19. augusta 2018 / 47, energia nasleduje pozornosť, negativita, Rok pre seba, uhol pohľadu, vibračné vyladenie, vnútorné programovanie, vyvažovanie vibrácie, zmena fokusu

4 spôsoby, ako si vedia citliví introverti poradiť s kritikou

Citliví introverti majú problém počúvať kritiku. Pretože sú vysoko empatickí, nemajú veľmi pod kontrolou to, že do seba nasávajú emócie ...
Čítať ďalej

18. augusta 2018 / 46, kritizovanie, Podporné texty, Rok pre seba

Ako sa prestať cítiť „nie som dosť dobrý“

Ak mávate pocit, že nevyhovujete, že nie ste "dosť dobrí" na čokoľvek, prichádza obvykle v štyroch podobách: ...
Čítať ďalej

17. augusta 2018 / 46, fokus, komplexy, negativita, Podporné texty, Rok pre seba, sebahodnota, sebaobraz, uhol pohľadu, zmena fokusu

Strach nie je protipólom lásky

Dnes prichádzam s niečím, čo mi dlho trvalo pochopiť (a ešte sa celkom nechytám). Je to od Jeffa Fostera: Nedualita: ...
Čítať ďalej

16. augusta 2018 / 46, cvičenia, láska, Motivačné citáty, Rok pre seba, strach

Ak chceš začať prijímať, začni dávať, čo chceš prijímať

"Existuje spôsob, ako mať potreby naplnené bez negativity a nariekania. Ak niečo chceš - daj to." -- Bryant McGill Medzičasom ...
Čítať ďalej

15. augusta 2018 / 46, cvičenia, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, negativita, Rok pre seba, vibračné vyladenie, zákon rezonancie, zhmotňovanie, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Cvičenie: Ponor sa do emócie

Niekedy nás zaplaví príliv hlbokých emócií. Nevzdorujte, prijmite to, hlboko sa do nich ponorte. A potom sa znova vynorte a ...
Čítať ďalej

14. augusta 2018 / 46, cvičenia, Rok pre seba

Láska

Láska prichádza ako tieň tvojho vnútorného pokoja ...
Čítať ďalej

13. augusta 2018 / 46, láska, Motivačné citáty, Rok pre seba

#46 Vina, vina, vinník(čka)!

Obviňovanie je stav, do ktorého sa veľmi ľahko spadá, ale len ťažko sa z neho niečo dá dosiahnuť. Prečo? Lebo ...
Čítať ďalej

12. augusta 2018 / 46, obeť, obviňovanie, Rok pre seba, vina

Nedrž sa predstáv ostatných o tebe

Niektorí ľudia ťa budú mať radi len do tej miery, do akej budeš zapadať do ich chlievikov. Neboj sa ich ...
Čítať ďalej

11. augusta 2018 / 45, Motivačné citáty, Rok pre seba

Nepozerajte na iných

"Nedovoľ, aby ti ignorancia, nenávisť, dráma alebo negativita iných zabránila byť tým najlepším, čím môžeš byť." Pre mňa toto nie ...
Čítať ďalej

10. augusta 2018 / 45, Motivačné citáty, Rok pre seba, sebavnímanie

Nekopíruj iných

Život je tá najťažšia skúška. Mnohí ľudia v nej neuspejú, pretože sa snažia kopírovať od iných. Neuvedomujú si, že každý ...
Čítať ďalej

9. augusta 2018 / 45, Motivačné citáty, Rok pre seba

Z obyčajného človeka majstrom

Dnešný motivačný citát mi pripomenul jednu populárnu fejsbúkovú povedačku: Majster zlyhal v živote viac ráz, než sa obyčajný človek čo ...
Čítať ďalej

8. augusta 2018 / 45, Motivačné citáty, Rok pre seba

Podstatné je tu „postupne“…

"Len ten, kto sústavne skúma sám seba a opravuje nevyhovujúce, porastie." -- Hagakure Každý, kto sa snaží zdokonaliť svoj charakter, ...
Čítať ďalej

8. augusta 2018 / 45, Motivačné citáty, Rok pre seba, zmena

Cynizmus je forma sebaobrany

“Pozoruj, o čom sa ľudia vyjadrujú cynicky, a často tak zistíš, čo im chýba." -- George S. Patton Existujú nejaké ...
Čítať ďalej

7. augusta 2018 / 45, cynizmus, emócie, Rok pre seba, sebaobraz

Úlohy #45: Čo sa mi už podarilo naplniť?

Medzičasom ste sa už naučili, že sa vaše okolnosti nezačnú meniť, kým ich nedokážete prijať a využiť. Takže poďme na ...
Čítať ďalej

6. augusta 2018 / 45, Rok pre seba, úlohy, vďačnosť, zhmotňovanie

#45 Naše potreby a ich napĺňanie

Každý z nás má v živote oblasti, v ktorých niečo potrebuje zmeniť, kde chce mať viac alebo chce, aby veci ...
Čítať ďalej

5. augusta 2018 / 45, potreba dokazovať svoju hodnotu, potreby, Rok pre seba, zhmotňovanie

Cvičenie: Máte nejaké závislosti?

Dnes maličký výcuc z Evy Pierrakosovej, ktorý som si čítala včera a dnes ráno. Išlo o tézu, že ak chceš ...
Čítať ďalej

4. augusta 2018 / 44, cvičenia, Podporné texty, Rok pre seba, závislosť, zhmotňovanie

Neistota

Je frustrujúce zažívať, ako nesmierne neistý sa niekedy cítim. Je vzrušujúce zažívať, aký odvážny dokážem byť napriek všetkej mojej neistote ...
Čítať ďalej

3. augusta 2018 / 44, Motivačné citáty, neistota, Rok pre seba, strach

Mám na vás jednu prosbu…

Dnes som zaregistrovala, ako sa vzájomne od seba učíme. A dostala som nápad... Už som vám povedala, že neprestaneme s ...
Čítať ďalej

2. augusta 2018 / Organizačné, Rok pre seba

Až vás nabudúce niečo nadchne…

Väčšina z nás si myslí, že "nadšenie" či "vzrušenie" je vskutku extrémne pozitívne slovo, a veríme, že je úžasné cítiť ...
Čítať ďalej

2. augusta 2018 / 44, nadšenie, Podporné texty, Rok pre seba, vnímanie, vzrušenie, zhmotňovanie

Čeľte zisteniu a pozrite sa, čo sa stane

Všetci sme zažili pocity obrovskej osamelosti, kde knihy a náboženstvo a čokoľvek iné nezabrali a my sme zostali obrovsky, vnútorne ...
Čítať ďalej

1. augusta 2018 / 44, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

Čo mohlo byť, keby…

“Moji rodičia sa večne vadili. Neboli veľmi ochranárski. Dosť ma to roztrpčovalo. Stále som si premieľal, ako môj život mohol ...
Čítať ďalej

31. júla 2018 / 44, Motivačné citáty, Rok pre seba

„Aj toto som ja.“

"Nemáš sa čoho báť z toho, že si uvedomíš, čo všetko v tebe už je [emócie]. Ak pred tým zatvoríš ...
Čítať ďalej

30. júla 2018 / 44, emócie, negativita, Podporné texty, Rok pre seba, sebaobraz, výkladná skriňa

#44 Chcete vyhrať alebo neprehrať?

Naše vnútorné nastavenie rozhoduje o tom, ako budeme vnímať život a ako ho budeme prežívať. Keďže život máme len jeden ...
Čítať ďalej

29. júla 2018 / 44, Rok pre seba

Priateľ

Priateľ je ten, čo prehliadne tvoj dolámaný plot a obdivuje kvety v tvojej záhrade. Patríte aj vy k takýmto priateľom? ...
Čítať ďalej

28. júla 2018 / 43, bezvýhradná láska, Motivačné citáty, posudzovačnosť, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, tolerancia

Začni

Začni teraz. Začni odtiaľ, kde práve si. Začni so strachom. Začni s bolesťou. Začni s pochybnosťami. Začni s roztrasenými rukami ...
Čítať ďalej

27. júla 2018 / 43, Motivačné citáty, Rok pre seba

Spoznáš sa len cez vzťah k iným

Spoznať sám seba môžeš len vo vzťahu, nie v abstrakcii a už vonkoncom nie v izolácii. Pohyby v správaní sú ...
Čítať ďalej

26. júla 2018 / 43, Motivačné citáty, Rok pre seba, sebavnímanie, vzťahy

Ktorý vzťah je zdravý a ktorý nie?

Z Evy Pierrakosovej: Dokonale vyspelý a spirituálne platný vzťah musí byť vždy hlboko spojený s osobným rastom. V tom okamihu, ...
Čítať ďalej

25. júla 2018 / 43, konflikty, Podporné texty, Rok pre seba, vzťahy

Cvičenie: Ako sa prestať porovnávať s inými

Vyberte si niekoho, na koho žiarlite alebo mu závidíte. Možno kolegu, ktorému šéf nadŕža. Alebo príbuzného, čo sa vyťahuje a ...
Čítať ďalej

24. júla 2018 / 43, cvičenia, Rok pre seba, závisť, žiarlivosť, zmena fokusu

Čo si cez víkend daroval svojej duši?

Ako sa ti darí dnes po víkende? Cítiš, že si sa cez víkend zregeneroval, pookrial na duši, získal naplnenie a ...
Čítať ďalej

23. júla 2018 / 43, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

#43 Oslavujte úspechy iných

Jedným z dôležitých krokov na ceste k svojmu optimu je taká bezvýznamná "maličkosť" - začať oslavovať to, keď niekto iný ...
Čítať ďalej

22. júla 2018 / 43, cvičenia, Rok pre seba

Naše vyprovokované poranenia

Posledná časť kapitoly o vzťahoch od Evy Pierrakosovej: Býva ťažké porozumieť tomu, že človek si sústavne vyberá objekt lásky taký, ...
Čítať ďalej

21. júla 2018 / 42, emócie, Podporné texty, provokácia, Rok pre seba, vzťahy

Zavážiš

Možno si myslíš, že v tomto svete nemáš nijaký význam. Ale niekto pije každé ráno kávu zo svojho obľúbeného hrnčeka, ...
Čítať ďalej

20. júla 2018 / 42, Motivačné citáty, Rok pre seba, sebahodnota

Tvoje správanie je odrazom tvojej hodnoty

Nesprávaj sa k ľuďom tak zle, nakoľko zlí sú. Správaj sa k nim tak dobre, nakoľko dobrý si ty sám ...
Čítať ďalej

19. júla 2018 / 42, Motivačné citáty, Rok pre seba

Ako prestať znovuinscenovanie minulých krívd?

Pokračovanie kapitoly od Evy Pierrakos: Ako dieťa ste nevedeli, čo vám chýba - alebo vôbec že niečo chýba. Mali ste ...
Čítať ďalej

18. júla 2018 / 42, bolesť, Podporné texty, Rok pre seba, vzťahy

Nutkanie znovuinscenovať a prekonávať staré detské „rany“

Teraz čítam Evu Pierrakos: The Pathwork of Self-Transformation a budem vás chvíľu otravovať s výpiskami, pretože aspoň mne to hodne ...
Čítať ďalej

17. júla 2018 / 42, drámy, emócie, negativita, očakávania, Podporné texty, predsudky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, vnútorná mapa reality, vzťahy

Meditácia – Strom Splnených Prianí

Black Diamond nám posiela meditáciu podľa Anodey Judith a so slovami "za prípadne chyby sa ospravedlňujem" 🙂 : Skôr ako ...
Čítať ďalej

16. júla 2018 / 42, cvičenia, Podporné texty, Rok pre seba

🙂 Ešte 10 týždňov…

Tak, vážení, z 52 týždňov už máme 41 plne za sebou a začíname týždeň 42. Čas na to, aby sme ...
Čítať ďalej

15. júla 2018 / 42, Organizačné, Rok pre seba

#42 Ošetrujeme svoje vzťahy

Mnohokrát sa nachádzame vo vzťahoch, kedy už na tom druhom nevieme nájsť takmer nič dobré. Je to zapríčinené mnohými smiešnymi ...
Čítať ďalej

15. júla 2018 / 42, drámy, emócie, energia nasleduje pozornosť, negativita, očakávania, predsudky, Rok pre seba, vzťahy, zmena fokusu

Nedonútime iného, aby sa zmenil

Nemôžeme donútiť iných, aby sa zmenili. Môžeme im ponúknuť pozitívne mentálne prostredie, kde majú možnosť zmeniť sa, ak si to ...
Čítať ďalej

14. júla 2018 / 41, Motivačné citáty, Rok pre seba, zmena

Keď ťa iní súdia

Iní ťa posudzujú, aby sa vyhli tomu, že budú sami posudzovaní. Znemožňujú, obviňujú ťa a snažia sa v tebe vyvolať ...
Čítať ďalej

13. júla 2018 / 41, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, negativita, obnova rovnováhy, Podporné texty, predsudky, projekcia, Rok pre seba, vzťahy, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Len vtedy

"Uvoľni sa, spoľahni sa, ničoho sa neboj. Len vtedy nám sily, čo nás vedú, otvoria cestu a pomôžu nám. Len ...
Čítať ďalej

12. júla 2018 / 41, cvičenia, kontrola, Motivačné citáty, náš príbeh, Rok pre seba

Vzostupová afirmácia

Hojím sa. Starosti pominuli, nezabúdam sa znova usmievať. Som pokoj. Strach pominul, znova sa učím smiať ...
Čítať ďalej

11. júla 2018 / 41, Motivačné citáty, Rok pre seba

Dokonalé okamihy

Život sa nikdy naozaj nevyvíja tak, ako si prajeme, ale žijeme ho najlepšie, ako dokážeme. Niet dokonalého života, ale vieme ...
Čítať ďalej

10. júla 2018 / 41, dokonalosť, Motivačné citáty, perfekcionizmus, Rok pre seba, spokojnosť

Cvičenie: Vyvažujeme a vyhojujeme emócie za 5 minút

Na YouTube je pekné malé video o tom, ako pomocou Jin Shin Jyutsu možno za 5 minút dosiahnuť vyváženie rozbúrenej ...
Čítať ďalej

9. júla 2018 / 41, cvičenia, emócie, Rok pre seba, vyvažovanie vibrácie

#41 Ako váš vzťah k iným ukazuje, čo sa potrebujete naučiť o sebe…

Pozorujete na sebe, že často skryto posudzujete iných? Napríklad vám sestra povie o novom aute, čo si kúpila, a vy ...
Čítať ďalej

8. júla 2018 / 41, emocionálna reakcia, Organizačné, Podporné texty, projekcia, Rok pre seba, sebaobraz, sebaprijatie

Daruj iným to, čo si doteraz očakával od nich

Každé ľudské srdce túži po láske. Hlava si však myslí, že láska musí prichádzať od iných (ako za čias detstva) ...
Čítať ďalej

7. júla 2018 / 40, Motivačné citáty, Rok pre seba, sebaláska, sebaprijatie

Potrebujete sa niečoho „zbavovať“?

Tvoja myseľ je to jediné, čo sa snaží zbaviť mysle. Adyashanti ...
Čítať ďalej

6. júla 2018 / 40, Motivačné citáty, myseľ, Rok pre seba

Ako sabotujeme sami seba: 10 zistení

To, čomu veríme, má na nás hlboký dopad. Naše presvedčenia - aj tie, ktoré si neuvedomujeme (podvedomie) - pôsobia sústavne ...
Čítať ďalej

5. júla 2018 / 40, energia nasleduje pozornosť, interpretácie, očakávania, Podporné texty, podvedomie, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, vnútorná mapa reality, vnútorné programovanie, zhmotňovanie, zmena fokusu

Buď tou zmenou, ktorú si želáš vidieť v svete

Mnohí nespokojní ľudia si myslia alebo vyhlasujú: "Svet by mal vyzerať inak! Ten-a-ten by sa mal správať inak, robiť toto ...
Čítať ďalej

4. júla 2018 / 40, Motivačné citáty, Rok pre seba

Život pripúšťa aj kroky späť

Nikto nevyhrá šachovú hru či hru života tým, že sa večne pohybuje len vpred. Niekedy potrebuješ urobiť krok späť na ...
Čítať ďalej

3. júla 2018 / 40, Motivačné citáty, Rok pre seba

Vpred je vpred

Na rýchlosti nezáleží; vpred je vpred ...
Čítať ďalej

2. júla 2018 / 40, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úlohy #40: Ako sa zmenila vaša interpretácia?

Po prečítaní dnešného článku sa vráťte k včerajšej "karte týždňa", pokiaľ ste ju už interpretovali, a pozrite sa, či a ...
Čítať ďalej

1. júla 2018 / 40, Rok pre seba

#40 Posielajte lásku

Čo keby ste sami seba prijali? Čo keby ste zakaždým, keď sa cítite zneistene, napäto, deprimovane, prázdni, osamelí, previnilí, zahanbení ...
Čítať ďalej

1. júla 2018 / 40, negativita, Rok pre seba, uhol pohľadu, vnútorné programovanie, vyvažovanie vibrácie, zmena fokusu

Cítite potrebu urobiť si riadené cvičenia na rozbor snov?

Teraz čítam jungovský rozbor snov (aj reálnych) a zisťujem, že ten môj je trochu odlišný, ale dáva rovnaké výsledky. Na ...
Čítať ďalej

1. júla 2018 / Organizačné, Rok pre seba

Keď niekto urobí niečo zlé

Keď niekto urobí niečo zlé, nezabudni na všetky tie veci, ktoré urobil dobre ...
Čítať ďalej

30. júna 2018 / 39, Motivačné citáty, Rok pre seba

Poznanie je produkt skúsenosti

"Len uvažujem o tom, ako nás naša racionalita natíska medzi dva mlynské kamene," povedal. "Máme tendenciu premýšľať, ...
Čítať ďalej

29. júna 2018 / 39, Motivačné citáty, poznanie, Rok pre seba

Úlohy #39: Je rozdiel premýšľať a zažiť

"Premýšľaš nad svojimi skutkami," povedal. "Preto musíš veriť, že tvoje skutky sú také dôležité, ako si myslíš, že sú, keď ...
Čítať ďalej

28. júna 2018 / 39, Podporné texty, Rok pre seba

Úlohy #39: Cesta so srdcom

"Ale ako tomu rozumiem, don Juan, váš smiech nie je zbytočný. Robí vás šťastným." ...
Čítať ďalej

27. júna 2018 / 39, Rok pre seba, šťastie

Úlohy #39: Keď sa pozeráme a keď „vidíme“

... čomu hovoríme "vidieť" je vskutku "lepší spôsob" než len sa "pozerať na veci". Povedal, že ľudské oči môžu robiť ...
Čítať ďalej

26. júna 2018 / 39, Podporné texty, Rok pre seba, úlohy, videnie

Úlohy #39: O dôležitosti vecí

"Samozrejme, že tomu nerozumieš," povedal. "Snažíš sa o tom premýšľať a to, čo som povedal, nie je v súlade s ...
Čítať ďalej

25. júna 2018 / 39, dokonalosť, interpretácie, perfekcionizmus, Podporné texty, Rok pre seba, uhol pohľadu, zmena fokusu

#39 Niet zlyhaní, ako niet ani dokonalosti

Veci odsúvame na neskôr z niekoľkých dôvodov. Jeden z nich je, že sa nám vidia nepríjemné a nechceme sa babrať ...
Čítať ďalej

24. júna 2018 / 39, dokonalosť, odsúvanie, perfekcionizmus, Rok pre seba

Starosti

Starosti sú len strata času. Nič nezmenia. Akurát ťa pripravia o radosť a zamestnajú ťa naplno ničnerobením ...
Čítať ďalej

23. júna 2018 / 38, Motivačné citáty, obavy, Rok pre seba, starosti, strach

Oči nevidia

Dnes citát z knižky Humans of New York, ľudia New Yorku, kde chodili reportéri a pýtali sa každého, kto bol ...
Čítať ďalej

22. júna 2018 / Motivačné citáty, Rok pre seba, videnie, vnímanie, vnútorná mapa reality

Shapeshifter, časť štvrtá a posledná

Dnes dávam poslednú nahrávku zo série Shapeshifterov: Ak chcete, napíšte, ako sa vám s nimi robilo! Pre mňa bolo s ...
Čítať ďalej

21. júna 2018 / 38, audio, Rok pre seba, šamanské putovanie

Robíme si osobný totem

Metóda osobného totemu sa mi vyplatila dvoma spôsobmi - ako zdroj poučenia/zmúdrenia a pri hojení/liečení. Autorom metódy je Eligio Stephen Gallegos, ...
Čítať ďalej

20. júna 2018 / 38, Podporné texty, Rok pre seba, šamanské putovanie

Koho to už len zaujíma? – No TEBA…

Môj rozum hovorí: "Koho to už len zaujíma?" Ale potom zašepká moje srdce: "Predsa teba, somárik..." ...
Čítať ďalej

19. júna 2018 / 38, Motivačné citáty, postoje, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebahodnota, sebaobraz, utrpenie, zvyšovanie vibrácie

Než sa začneš zlostiť a prskať…

Než ho premrháš na zlosť, nevraživosť, pohŕdanie alebo závisť, pomysli na to, aký cenný a nenahraditeľný je tvoj čas dnes ...
Čítať ďalej

18. júna 2018 / 38, hnev, Motivačné citáty, nevraživosť, pohŕdanie, Rok pre seba, závisť, zmena fokusu

#38 Pasca reagovania

Niekedy, keď na nás niekto útočí, otvorene po nás ide, cítime sa bezmocní, demotivovaní alebo jednoducho len extrémne vyčerpaní, je ...
Čítať ďalej

17. júna 2018 / 38, emocionálna kontrola, emocionálna reakcia, obeť, Rok pre seba, sebaobraz, vibračné vyladenie

Ideme si po spirituálneho učiteľa

Dnes nás čaká cesta do Horného Sveta. Horný Svet sa stotožňuje s Nebom/Rajom. Stretávame tu rôzne božstvá, bájnych hrdinov, anjelov ...
Čítať ďalej

16. júna 2018 / 37, cvičenia, Rok pre seba, šamanské putovanie

Úloha #37: Hnev je prejav neošetreného poranenia

Keď je človek "večne zlostný", je to signál, že vnútri cíti, že nie je "dosť dobrý" - a potrebuje používať ...
Čítať ďalej

15. júna 2018 / 37, cvičenia, hnev, Motivačné citáty, Rok pre seba, strach, úlohy

Shapeshifter, časť tretia

Dnes ide tretia zo štyroch nahrávok Shapeshifterov. Tak ako prvé dve, tiež pomáha preladiť sa z hmoty na energiu ...
Čítať ďalej

14. júna 2018 / 37, audio, Rok pre seba, šamanské putovanie

Život nie je súťaž

Nikdy neporovnávaj svoju cestu s cestou iných ľudí. Je to TVOJA CESTA, nie súťaž ...
Čítať ďalej

13. júna 2018 / 37, Motivačné citáty, Rok pre seba, sebahodnota, sebaobraz, vnútorné programovanie, zmena fokusu

Ideme si po spirituálneho sprievodcu

Svojich spirituálnych učiteľov a sprievodcov kontaktujeme v Dolnom svete. Takže je načase sa do Dolného sveta dostať ...
Čítať ďalej

12. júna 2018 / 37, cvičenia, Rok pre seba, šamanské putovanie

Začíname šamansky putovať: tri svety

Už sme dospeli do stavu, kedy máme aspoň akú-takú dôveru v našu intuíciu. Bez nej by sme sa nepohli ďalej ...
Čítať ďalej

11. júna 2018 / 37, Rok pre seba, šamanské putovanie

Hudba pre šamanské putovanie

Šamanské putovanie využíva na navodenie ľahkého tranzu hudbu. Najčastejšie bubny. Šamanských bubnov je plný internet (na YouTube sa toho nachádza ...
Čítať ďalej

10. júna 2018 / 37, audio, Rok pre seba, šamanské putovanie

#37 Nehmotný svet priamo v nás: vedomie a podvedomie

Tento týždeň začíname so šamanským putovaním (alebo šamanskými cestami, komu je ako lepšie). Ale ešte než sa do toho pustíme, ...
Čítať ďalej

10. júna 2018 / 37, kotviaci bod, nagual, Podporné texty, podvedomie, Rok pre seba, šamanské putovanie, tonal, vedomie

Dávaj to, čo si praješ mať

Nech už si prajete čokoľvek - nájdite si spôsob, ako to začať dávať. Kedykoľvek sa prichytíte, že si niečo prajete ...
Čítať ďalej

9. júna 2018 / 36, cvičenia, energia nasleduje pozornosť, premena energie, Rok pre seba, tok energie, zhmotňovanie

Príprava na lucídne snívanie

Naposledy som sem dávala prvú zo štyroch nahrávok Shapeshifterov, ktorá mi pomohla "vyliezť z tela" a začať sa pohybovať mimo ...
Čítať ďalej

8. júna 2018 / 36, audio, lucídne snívanie, Rok pre seba, šamanské putovanie

Aktivačné putovanie čakrami

Toto je Aktivačné putovanie čakrami, ktoré som kedysi robila ako prezenčnú meditáciu. Je dlhá, asi hodinová ...
Čítať ďalej

7. júna 2018 / 36, audio, čakry, Rok pre seba, tok energie

Ktoré čakry máte menej funkčné?

Zo staršieho článku z Eprakone: Poznáte farby čakier? Červená, oranžová, žltá, zelená, belasá, indigová, fialová. Môžete ich použiť na to, ...
Čítať ďalej

6. júna 2018 / 36, čakry, cvičenia, Rok pre seba

Premeň „nie“ na „áno“

Nikdy sa nevzdávaj. Život je POKUS a OMYL. Hlavne omyl. Kopec omylov. Niekedy hovoríme na príležitosti "nie" len zo zvyku, ...
Čítať ďalej

5. júna 2018 / 36, cvičenia, emocionálna kontrola, kontrola, Motivačné citáty, negatívne vzorce správania, obavy, Rok pre seba

A znova o čakrách…

Ešte pár sprievodných článkov k téme čakier: Čakry a vhodné správania Stačí jediný drobný podnet (moja skúsenosť s dodatočnými informáciami) Cvičenia na ...
Čítať ďalej

4. júna 2018 / 36, čakry, Podporné texty, Rok pre seba

Úlohy #36: Naše energetické centrá – čakry

Najviac známa téma z new-age ezoteriky sú čakry. Tých systémov, ktoré ich popisujú, je hneď niekoľko - a podľa toho ...
Čítať ďalej

4. júna 2018 / 36, audio, čakry, meditácie, Podporné texty, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebaobraz, tok energie, úlohy

#36 Anatómia ľudskej energie

Tento týždeň budeme hovoriť nie všeobecne o energii, ale menovite o energii našej - z čoho sa skladá, ako sa ...
Čítať ďalej

3. júna 2018 / 36, čakry, kotviaci bod, Rok pre seba

Cesta vzniká, keď ňou začneme ísť

Premrháme náš život čakaním, kedy sa objaví tá ideálna cesta. Ale tá sa nikdy neobjaví. Pretože zabúdame, že cesty vznikajú ...
Čítať ďalej

2. júna 2018 / 35, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úloha #35, časť štvrtá: Ktorou cestou pôjdem?

Už sme spomínali, že potrebujete získať jasno v tom, čo chcete a prečo to chcete. Uvedomte si, že pravdepodobne robíte svoje rozhodnutia ...
Čítať ďalej

1. júna 2018 / 35, audio, meditácie, Rok pre seba, úlohy, zhmotňovanie, zmena fokusu

7 osvedčených stratégií pre vnútornú silu

7 osvedčených stratégií pre vnútornú silu 1. Rozhodni sa, že je v poriadku nebyť po celý čas v poriadku. 2 ...
Čítať ďalej

31. mája 2018 / 35, Motivačné citáty, Rok pre seba, vnútorné programovanie, vyvažovanie vibrácie, zmena fokusu

Príprava na šamanské putovanie: Shapeshifter

Kedysi som ešte na Eprakone experimentovala s nahrávkami od Shapeshifterov. Pre mňa urobili nesmierne veľa - okrem toho, že začali ...
Čítať ďalej

30. mája 2018 / 35, 36, audio, lucídne snívanie, Rok pre seba, šamanské putovanie

Úloha #35, časť druhá a tretia: Aktivujeme svoju kreatívnu energiu

Ak sa pozriete na energiu, ako ľudia zhmotňujú, tak väčšinou zhmotňujeme z tej materiálnej časti našej mysle: čo by sme mali ...
Čítať ďalej

29. mája 2018 / 35, audio, meditácie, Rok pre seba, úlohy, zhmotňovanie, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Úloha #35, časť prvá: Moje tiché miesto vnútornej istoty

Často zhmotňujeme len to, čo od nás chcú alebo očakávajú iní ľudia, nie to, čo chceme sami pre seba. Robíme ...
Čítať ďalej

28. mája 2018 / 35, audio, meditácie, Rok pre seba, úlohy, zhmotňovanie, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

#35 Učíme sa pracovať s našou energiou: každým ubratím vzniká VIAC

Všetci radi počúvame o energii a práci s energiou - ale kým to skutočne nevyskúšame, nezažijeme "na vlastnej koži" a ...
Čítať ďalej

27. mája 2018 / 35, intuícia, obavy, Rok pre seba, zhmotňovanie

Pravda zabíja pýchu a aroganciu

Keď do tvojho života vstúpi Pravda a prehovorí k tebe priamo, vtedy všetko v tebe stíchne. Ak aj nejako zareaguješ, ...
Čítať ďalej

25. mája 2018 / Motivačné citáty, Rok pre seba

Rieka

Dnes ráno som v rádiu počula kúsok pesničky, ktorý mi zasa rozbehol pathworking: Niekde je rieka, ktorá hľadá veľký tok ...
Čítať ďalej

24. mája 2018 / cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

Buď ako tá záhrada

Hnoj pomáha tomu, aby záhrada rástla. Nazeraj na seba ako na záhradu - každým dňom sa meniacu. Všetko to ho*no ...
Čítať ďalej

23. mája 2018 / Motivačné citáty, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zmena fokusu

Najúžasnejšia osoba na svete

Dnes som dostala novú noticku od Univerza a tá ma donútila zamyslieť sa... Perfektne popisuje totiž ľudskú mentalitu. Takže ju ...
Čítať ďalej

22. mája 2018 / cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

Rozčuľujú vás iní?

Potrebuješ sa dostať do bodu, kedy sa tvoja nálada nebude meniť na základe totálne nedôležitého správania niekoho iného. Tak to ...
Čítať ďalej

21. mája 2018 / cvičenia, Motivačné citáty, osobná sila, Rok pre seba, zvyšovanie vibrácie

Deň vďačnosti za to, čo je v nás

Niekedy tvoja sila nie je obrovský, jasný plameň, ktorý uvidí každý, ale len drobná iskierka, ktorá tíško šepká: "Zvládaš. Pokračuj." ...
Čítať ďalej

19. mája 2018 / Motivačné citáty, osobná sila, Rok pre seba

Mimo poradia: dnes sa kopalo!

Tak, dnes mi konečne zavolali Telekomunisti, že posielajú chlapíka s rýľom. Prišli dvaja. 😉 Boli počernejší a takí slušní, až ...
Čítať ďalej

17. mája 2018 / Organizačné, Rok pre seba

Ako sa vyhnúť sklamaniam?

Najjednoduchší spôsob, ako sa vyhnúť sklamaniam a pocitom neúspechu, je... Nie, nie je to zníženie svojich štandardov. To je vzdávanie ...
Čítať ďalej

16. mája 2018 / Motivačné citáty, Rok pre seba

Obmedzujúce presvedčenia

"Nezáleží na tom, ako veľmi sa snažíte pridávať plyn (pozitívne myslenie), ak súčasne stojíte na brzde (obmedzujúce presvedčenia, pochybnosti)." Peter ...
Čítať ďalej

10. mája 2018 / Motivačné citáty, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia

Ešte stále off-line

Len aby ste sa nebáli: neumrela som (hoci pre svet internetu asi aj hej 😉 ). Kábel ešte stále preseknutý ...
Čítať ďalej

2. mája 2018 / Organizačné, Rok pre seba

Príležitosti majú svoje načasovanie

Univerzum má svoj vlastný pojem o čase a posunie ti príležitosti vtedy, keď na ne budeš pripravený ...
Čítať ďalej

25. apríla 2018 / 34, Motivačné citáty, Rok pre seba

Ak by sa neobjavil článok…

Možno ste zaregistrovali, že väčšinou frčia teraz krátke citáty. To preto, že mám obrovské problémy s telefónnou linkou - a ...
Čítať ďalej

25. apríla 2018 / Organizačné, Rok pre seba

Vyberaj rozumne

Si knihy, čo čítaš, filmy, čo pozeráš, hudba, čo počúvaš, ľudia, s ktorými tráviš čas, témy, o ktorých rozprávaš s ...
Čítať ďalej

24. apríla 2018 / 34, Motivačné citáty, Rok pre seba

Čo je vaše motto pre nový týždeň?

Čo je tvoje nové motto do nového týždňa života? Každé ráno začína nový život. Dostávaš darom celý deň s jeho ...
Čítať ďalej

23. apríla 2018 / 34, energia nasleduje pozornosť, Rok pre seba, úlohy, úmysel, zhmotňovanie

#34 Energetický cyklus možno zmeniť

Energetické cykly bývajú rôzne - niektoré sú pozitívne, iné sú negatívne, iné zasa oscilujú okolo jedného "normálneho" bodu a mávajú ...
Čítať ďalej

22. apríla 2018 / 34, afirmácie, energia nasleduje pozornosť, negativita, pozitivita, Rok pre seba, vibračné vyladenie, zhmotňovanie, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Zbav sa nutkania mať vždy pravdu

Keď niečomu veríš, predpokladáš, že je to správne, a môžeš dokonca zničiť vzťahy len preto, aby si si obhájil svoj ...
Čítať ďalej

21. apríla 2018 / 33, bezchybnosť slovom, Motivačné citáty, nerob predpoklady, presadzovanie svojej pravdy, Rok pre seba

Drámy naše i tých druhých

Nenechaj sa vystresovať umelými drámami. Mnohým ľuďom akoby chýbala schopnosť odlíšiť podstatné od nepodstatného. Potrebujete sa zastaviť a zamyslieť: "Je ...
Čítať ďalej

20. apríla 2018 / 33, drámy, Motivačné citáty, obnova rovnováhy, Rok pre seba

Nič by si nevymenil, nič by si nezmenil

Jedného dňa sa zobudíš a budeš cítiť toľko potešenia v svojom živote tak, ako práve je, že by si nevymenil ...
Čítať ďalej

19. apríla 2018 / 33, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba, vďačnosť

#33 Ako získať istotu potrebnú pre kontakt s mimofyzickou časťou z nás

Niekedy si rada pozerám staršie diely seriálu Mentalista. Je v nich množstvo príkladov na to, ako sme náchylní podliehať klamom ...
Čítať ďalej

18. apríla 2018 / 33, cvičenia, Rok pre seba, skreslenie vnímania, vyvážené vnímanie

Ako vyliečiť emocionálny konflikt v romantickom vzťahu

"Tá vec na vašom partnerovi, ktorú by ste v mihu oka zmenili, že čiastočne odrazom vás samotných." -- Artie Wu ...
Čítať ďalej

17. apríla 2018 / 33, láska, Podporné texty, Rok pre seba, vzťahy

O pancierových guliach, ktorým hovoríme aj „tŕne“

Z webinára s Jennifer McLean: Ako vznikajú naše obmedzenia a presvedčenia? Ako deti ešte nemáme vybudované "obranné mechanizmy" logiky - ...
Čítať ďalej

16. apríla 2018 / 33, energia nasleduje pozornosť, očakávania, Podporné texty, predsudky, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebaobraz, vibračné vyladenie, vnútorná mapa reality, vnútorné programovanie

Úloha #33: Čo som dnes zažil(a)?

Tento týždeň začneme netradične - úlohou bez rámca, v ktorom ju budeme robiť. To preto, že keď vieme, čo stalkujeme, ...
Čítať ďalej

15. apríla 2018 / 33, Rok pre seba, úlohy

Len jeden človek ťa môže urobiť šťastným. A len jeden ťa môže urobiť nešťastným.

Čím robievame sami seba nešťastnými? Tým, že uveríme odsudzujúcim, kritizujúcim a znevažujúcim myšlienkam toho zneisteného malého dieťaťa v nás, ktorými ...
Čítať ďalej

14. apríla 2018 / 32, Motivačné citáty, odpustenie, Rok pre seba, sebaprijatie, šťastie, utrpenie

Ako neúmyselne zabiť akúkoľvek blízkosť

Niečo na zamyslenie... Je dosť dobre možné, že každý deň vedieme rozhovory, ktoré akoby vytvárali odstup medzi nami a tými, ...
Čítať ďalej

13. apríla 2018 / 32, Podporné texty, pozornosť, Rok pre seba, vzťahy

Zaslúžiš si šťastie

Jedno z najhlbších poznaní, ktoré som kedy urobil, je, že priťahujeme to, o čom si podvedome myslíme, že si to ...
Čítať ďalej

12. apríla 2018 / 32, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cesta von z programovania a predsudkov

Myseľ pozná len merateľné, kompas seba samej, hranice, ambície, nádeje, zúfalstvo, utrpenie, bolesti a radosti.Takáto myseľ nevíta slobodu. Môže si ...
Čítať ďalej

11. apríla 2018 / 32, Motivačné citáty, myseľ, náš príbeh, predsudky, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zmena fokusu

Lepšia ako naplnenie túžby

Je len jedna vec, ktorá je lepšia ako dostať to, po čom túžiš - je to poznanie, že dokážeš byť ...
Čítať ďalej

10. apríla 2018 / 32, Motivačné citáty, Rok pre seba, šťastie, zhmotňovanie

O zvykoch, ich rušení a rušení autopilota

Zo staršieho článku z Eprakone: Veľmi často sa cítime bezmocní voči programom, ktoré denne v sebe automaticky zbiehame. To sú ...
Čítať ďalej

9. apríla 2018 / 32, autopilot, kotvenie, Podporné texty, rekapitulácia, Rok pre seba, STOP-technika, vnútorné programovanie, vzťahy, zmena fokusu

Úlohy #32: Strach zo šťastia?

Ak tiež patríte k tým, čo sa boja byť šťastní, čo s tým urobíte? Tak ponajprv: začnite krátkym zoznamom. Nastavte ...
Čítať ďalej

8. apríla 2018 / 32, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, šťastie, úlohy, vnútorné programovanie

#32 Bojíte sa byť šťastní?

Možno to znie podivne, ale veľa ľudí v sebe nosí pocit nešťastia, "deprivácie" (keď nám je upierané čosi, čo by ...
Čítať ďalej

8. apríla 2018 / 32, podvedomie, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, šťastie, vnútorné programovanie

Naučiť sa cítiť s inými: tonglen

Zo staršieho článku z Eprakone: Tonglen poznám ako budhistickú metódu vysporadúvania sa s negatívnymi zážitkami/situáciami. Je to taká verzia ezoterického ...
Čítať ďalej

7. apríla 2018 / 31, kotvenie, Podporné texty, Rok pre seba, súcit, vyvažovanie vibrácie, zvyšovanie vibrácie

„Negatívne kritériá“

Znova siahnem po staršom článku z Eprakone - s tým, že po čase (je z roku 2011) dnes už viem, ...
Čítať ďalej

6. apríla 2018 / 31, Podporné texty, Rok pre seba, vibračné vyladenie, vyvažovanie vibrácie, vzťahy, zmena, zmena fokusu

Ak chceme, aby nás všetci mali radi…

Znova starší článok z Eprakone, tentokrát zo stalkovacej skupiny: Jedna z nás zistila, že väčšina jej dohôd sa končí prianím ...
Čítať ďalej

5. apríla 2018 / 31, Podporné texty, Rok pre seba, vzťahy

Multidimenzné vzťahy – alebo len nevyvážené ego?

Toto bol článok, ktorý bol pôvodne pre Eprakone, ale sa tam nikdy neobjavil... Je z roku 2013: Nedávno som naďabila ...
Čítať ďalej

4. apríla 2018 / 31, Podporné texty, Rok pre seba, vzťahy

Súcitiť neznačí spolutrpieť!

Keď v svojom živote chceme dosiahnuť mier a radosť, potrebujeme sa naučiť rozumieť ľuďom okolo seba empatiou a srdcom, akceptovať ...
Čítať ďalej

3. apríla 2018 / 31, cvičenia, ľútosť, Motivačné citáty, Rok pre seba, súcit, vzťahy

5-sekundový test, čo treba v živote zmeniť, aby bol viac podľa vášho želania

Existuje rýchla a blbovzdorná metóda, ako odhaliť, prečo v láske nedostávate to, čo si prajete. A je pritom jedno, či ...
Čítať ďalej

3. apríla 2018 / 31, cvičenia, energia nasleduje pozornosť, láska, Rok pre seba, vibračné vyladenie, zhmotňovanie, zmena fokusu

Samota – či osamelosť?

Toto je dnešný povzdych mojej fejsbúkovej kámošky Kate McClelland, pri ktorom som sa čosi naučila, a možno pomôže aj vám: ...
Čítať ďalej

2. apríla 2018 / 31, cvičenia, Motivačné citáty, osamelosť, Rok pre seba

Čo nám prinesie vnútorné ticho?

Toto je v mojich očiach obrovsky presný (hoci nepresne prekladaný 😉 ) úryvok z knihy Encounters with the Nagual od ...
Čítať ďalej

2. apríla 2018 / 31, cvičenia, očakávania, Podporné texty, postoje, predsudky, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, uhol pohľadu, vnútorná mapa reality, vnútorné programovanie, vnútorný monológ

#31 Ako si utvárať vzťahy?

Doteraz sme sa vzťahom ako téme vyhýbali. Má to dva dôvody - ja som "nevzťahová" (=nesrdcová) a navyše si vzťah ...
Čítať ďalej

1. apríla 2018 / 31, náš príbeh, nespokojnosť, nevraživosť, obeť, predsudky, Rok pre seba, sebavnímanie, vnútorná mapa reality, výkladná skriňa, vzťahy

Energia nasleduje pozornosť

Ak ťa život doviedol k tomu, že žiadaš o zlepšenie podmienok - nezávisle od toho, o čo ide - a ...
Čítať ďalej

31. marca 2018 / 30, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, Rok pre seba, vibračné vyladenie, zhmotňovanie

Niet nesprávnej cesty

Nemôžeš kráčať 'nesprávnou' cestou. Môžeš len kráčať cestou. Na okamih sa zakotvi v prítomnosti. Dýchaj. Nechaj minulosť vypariť sa do ...
Čítať ďalej

30. marca 2018 / 30, cesta so srdcom, Motivačné citáty, orientácia, pochybnosti, Rok pre seba, vnútorná mapa reality

Toto je moja pravda a mám právo ju cítiť

"Kým tvoje emócie sú úprimné a nikto ti nemôže vravieť, ako by si sa mal cítiť, je dôležité uvedomiť si, ...
Čítať ďalej

29. marca 2018 / 30, cvičenia, emócie, emocionálna reakcia, Motivačné citáty, obnova rovnováhy, Rok pre seba, vyvažovanie vibrácie

Keď si situácie premieľame v hlave

Keď hráš hru "čo ak", vyhľadávaj veci, ktoré zlepšia tvoj pocit. Neexistuje situácia, z ktorej by nebolo východisko - ale ...
Čítať ďalej

28. marca 2018 / 30, cvičenia, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, očakávania, Rok pre seba, vibračné vyladenie, zhmotňovanie, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Úloha #30: Po stopách pôvodného úmyslu

Ak sa snažíte objaviť alebo znova odhaliť pôvodný úmysel, ktorý vás dostal na cestu, ktorou práve kráčate, skúste nasledovné: Spomeňte ...
Čítať ďalej

27. marca 2018 / 30, fokus, radosť, Rok pre seba, úlohy, zmysel

Prestaňte „odkladať minulosť“

Tu je pravda - a ak ju skutočne dokážete akceptovať, ohromne sa vám uľaví -, minulosť nikdy neodložíte ...
Čítať ďalej

26. marca 2018 / 30, energia nasleduje pozornosť, Podporné texty, Rok pre seba, uhol pohľadu, utrpenie, vibračné vyladenie, vina, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

#30 Späť na rýchlostnú koľaj

Niekedy sa stane, že na svojej ceste zavrzneme a dostavia sa pochybnosti. Nič nám nevychádza, všetko je nejako inak, ako ...
Čítať ďalej

25. marca 2018 / 30, audio, bezmocnosť, cvičenia, očakávania, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach, zhmotňovanie, zmena, zmena fokusu

Späť do pozitivity: 6. Pozdravy

Posledný z tipov Jeanette Mawovej. Dnes k téme, ktorú sme tu už raz mali - k tomu, že aj pozdravy ...
Čítať ďalej

24. marca 2018 / 29, cvičenia, pozitívne myslenie, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Späť do pozitivity: 5. Nabíjanie nápoja

Doteraz sme pracovali hlavne s vizualizáciou. Je načase začať oslovovať aj iné vstupné kanály. Dnes to bude chuť (a vnútorný ...
Čítať ďalej

23. marca 2018 / 29, cvičenia, pozitívne myslenie, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Späť do pozitivity: 4. Správy na zrkadle

Dnešná téma je možno viac otrepaná, ale to jej neuberá na účinnosti: 4. Správy na zrkadle Ďalšia spoľahlivá metóda je ...
Čítať ďalej

22. marca 2018 / 29, cvičenia, pozitívne myslenie, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Späť do pozitivity: 3. Zvonenia a notifikácie

Pokračujeme v zvyšovaní vibrácie: 3. Zvonenia a notifikácie Toto nemám odskúšané, ale Mawová vraví, že zakaždým, keď dostaneme SMS alebo ...
Čítať ďalej

21. marca 2018 / 29, cvičenia, pozitívne myslenie, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Späť do pozitivity: 2. Šetrič obrazovky a tapeta na pozadí

Pokračujeme druhým "hackom" Jeanette Mawovej: 2. Šetrič obrazovky a tapeta na pozadí Váčšina zhmotňujúcich si nevyrába vision board, alebo si ...
Čítať ďalej

20. marca 2018 / 29, cvičenia, pozitívne myslenie, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Späť do pozitivity: 1. Heslá

Jeanette Maw zostavila 6 každodenných drobností, ktoré nám pomôžu lepšie zhmotňovať. Niektoré z toho som už v minulosti využívala a ...
Čítať ďalej

19. marca 2018 / 29, cvičenia, Rok pre seba, vnútorné programovanie, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

#29: Všetko je pravda pre človeka, ktorý tomu verí

Pôvodne som nevedela, čo do tejto témy zaradiť, pretože sa mala venovať neodbytným, stále sa vracajúcim negatívnym vzorcom myslenia. V ...
Čítať ďalej

18. marca 2018 / 29, negatívne presvedčenia, očakávania, presvedčenia, príkoria, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, vnútorná mapa reality

Práca so snami: naša individuálna symbolika

Teraz sa už púšťame na rovinu vysoko individuálnej interpretácie, ktorú miesto vás nebude vedieť urobiť žiaden vykladač snov: Keď sme ...
Čítať ďalej

17. marca 2018 / 28, Podporné texty, Rok pre seba, sny

Keď nedokážeš pustiť, nechať tak…

Keď máš problém pustiť niečo alebo niekoho... je to časť z teba, ktorú odmietaš pustiť. Je to tá časť, ktorá ...
Čítať ďalej

16. marca 2018 / 28, cvičenia, Motivačné citáty, pustiť k vode, Rok pre seba

Chcete chcieť alebo mať?

Na fejsbúku som našla rozkošný malý citátik Eckarta Tolleho, veľmi vhodný na zamyslenie: Ego viac chce chcieť, než chce mať ...
Čítať ďalej

15. marca 2018 / 28, bezmocnosť, cvičenia, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, očakávania, Rok pre seba, zhmotňovanie

Práca so snami: Paralela so životom

Pokračujeme ďalším z článkov na Eprakone: Keď už sme našli hlavnú tému sna, máme v rukách výborný nástroj na interpretáciu ...
Čítať ďalej

14. marca 2018 / 28, Podporné texty, Rok pre seba, sny

Ako nájsť zmysel života

"Aby ste našli zmysel života, potrebuje byť myseľ celkom bez meradiel; len vtedy ho dokáže odhaliť - inak budete len ...
Čítať ďalej

13. marca 2018 / 28, Motivačné citáty, Rok pre seba, zmysel života

Premýšľanie o výkladných skriniach

Mala som záblesk génia. Uvažovala som totiž o tom, že všetci vlastne pred sebou tlačíme nejakú výkladnú skriňu, ktorú ukazujeme ...
Čítať ďalej

12. marca 2018 / 28, cvičenia, Rok pre seba, sebaobraz, výkladná skriňa

#28 Čomu sa viete vášnivo venovať?

Tým, ako nás spoločnosť programuje na efektívne fungovanie, akoby sme strácali spojenie s vecami, ktoré nám dávajú najväčšiu spokojnosť a ...
Čítať ďalej

11. marca 2018 / 28, energia nasleduje pozornosť, Rok pre seba, spokojnosť, vášeň

Práca so snami: Hlavná téma

Včera sme sa venovali emócii, na ktorej je postavený a ktorú sprostredkováva náš sen. Dnes ideme na tému, okolo ktorej ...
Čítať ďalej

10. marca 2018 / 27, cvičenia, Podporné texty, Rok pre seba, sny

Práca so snami: Emócie

Pokračujeme v práci so snami. Dnes prichádza prvá téma - emócie, ktoré sen na nás prenáša. Ako odrazový mostík budeme ...
Čítať ďalej

9. marca 2018 / 27, Podporné texty, Rok pre seba, sny

Cvičenie: Dnes som vďačný za ENERGIU!

Použite túto afirmáciu a okamžite si zvýšite vibráciu (svoju i svojho okolia): "Dnes som vďačný za ENERGIU!" Všetko vo vesmíre ...
Čítať ďalej

8. marca 2018 / 27, afirmácie, cvičenia, nadšenie, Rok pre seba, vibračná úroveň, vibračné vyladenie, zvyšovanie vibrácie

Ak sa správaš falošne, všetko okolo teba sa stane falošným

Chceš predísť zrúteniu sa? Začni tým, že budeš z času na čas trošku sebecký a nezodpovedný. Je v poriadku niekedy ...
Čítať ďalej

7. marca 2018 / 27, bolesť, drámy, hanba, komplexy, Motivačné citáty, predsudky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebahodnota, strach, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Je to „moja pieseň“?

Myšlienka sa zrodí a je vnímaná. Čo ju urobí "mojou myšlienkou"? Vták spieva a pieseň je vnímaná. Robí to z ...
Čítať ďalej

6. marca 2018 / 27, cvičenia, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, uhol pohľadu, vnútorná mapa reality

Keď nám chýbala láska

Kedysi, keď som začínala cielene študovať ľudí, dozvedela som sa (u Very Birkenbihl), že v závislosti od toho, ako k ...
Čítať ďalej

5. marca 2018 / 27, cvičenia, Rok pre seba, sebaobraz

#27 Sila emócie

“Ľudstvo má jednu podstatnú schopnosť, ktorú tak dobre poznáme ale ktorú si vôbec neuvedomujeme: úmysel je HMOTNÝ a cestuje na ...
Čítať ďalej

4. marca 2018 / 27, emócie, energia nasleduje pozornosť, očakávania, osobná história, presvedčenia, Rok pre seba, úlohy, vibračné vyladenie, vnútorná mapa reality, zhmotňovanie, zmena fokusu

Realita má mnoho rovín

Nie každý, kto vás sleduje, je automaticky váš fanúšik. 🙂 ...
Čítať ďalej

3. marca 2018 / 26, Motivačné citáty, očakávania, Rok pre seba, uhol pohľadu, vnútorná mapa reality

Dávate si „zelenú“?

Tento text bude zverejnený až 15. marca 2018 v časopise Manažér, zošit 88. Poprosím vás dovtedy ho nezverejňovať, ale ak ...
Čítať ďalej

2. marca 2018 / 26, Podporné texty, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, vnútorná mapa reality, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Nemôžeš udrieť len vnútrom

Kedysi som si čítala Miyamota Musashiho. Bol to zvláštny pán, vynikajúci mečiar (s malým "m" 😛 ), asi samuraj, ktorý ...
Čítať ďalej

1. marca 2018 / 26, očakávania, Podporné texty, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Mimo poradia: Ľudia a čas

Práve som zverejnila v časopise nový článok, kde sa hovorí o tom, aký časový typ môžeme byť a čo to ...
Čítať ďalej

28. februára 2018 / Podporné texty, Rok pre seba

Uvoľňujeme kanál pre komunikáciu s podvedomím

Pôvodne som sa v RPS nechcela venovať snom. Na Eprakone som kedysi dávno spracovala najlepšiu knižku k snom, akú som ...
Čítať ďalej

28. februára 2018 / 26, intuícia, Podporné texty, podvedomie, Rok pre seba, sny

Koho hodnotíte?

Tí najšťastnejší ľudia, ktorých poznám, hodnotia a zlepšujú seba. Tí nešťastní ľudia obvykle hodnotia a posudzujú iných ...
Čítať ďalej

27. februára 2018 / 26, hodnotenie, Motivačné citáty, porovnávanie, posudzovačnosť, Rok pre seba

Cvičenie: Ako ste vkročili do nového týždňa?

...
Čítať ďalej

26. februára 2018 / 26, cvičenia, fokus, negativita, očakávania, odpor, pozitivita, Rok pre seba, utrpenie, vďačnosť, vyvažovanie vibrácie, zmena fokusu

#26 Odpojený? Odtrhnutý? Sám?

Je dôležité, aby sme sa cítili napojení na zvyšok sveta, aby sme cítili príslušnosť k iným a k Univerzu. S ...
Čítať ďalej

25. februára 2018 / 26, konkurencia, negativita, nevraživosť, pohŕdanie, porovnávanie, posudzovačnosť, Rok pre seba, vyčleňovanie sa

Zrkadlo zostane nepoškriabané

Netreba hovoriť "som smutný". Skutočnosť je taká, že si svedok... že mrak smútku práve prechádza ponad tebou ...
Čítať ďalej

24. februára 2018 / 25, emócie, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, odstup, Rok pre seba, vyvažovanie vibrácie

Energetické transakcie s okolitým svetom

Dnes sem dávam článok s vysvetlením transakčnej analýzy, čo bol náš top ťahúň produkt po vyše 10 rokov... Článok písal ...
Čítať ďalej

23. februára 2018 / 25, energia nasleduje pozornosť, interpretácie, nevraživosť, Podporné texty, Rok pre seba, sebahodnota, sebaobraz, vnútorná mapa reality, zmena fokusu

Meň sa, vyvíjaj sa a začni znova, ak treba

“Začínať znova nie je riešenie!” To je, nanešťastie, lož a mnohí sa jej držíme až do neslávneho konca ...
Čítať ďalej

22. februára 2018 / 25, Motivačné citáty, Rok pre seba, zmena

Cvičenie: Pootvorené dvere

Čo nás čaká za týmito dverami? ...
Čítať ďalej

21. februára 2018 / 25, cvičenia, Rok pre seba

Zmeňte svoju mantru „musím byť lepší“ na „dnes dám svoje najlepšie“

Ciele sú dôležité. Ak chcete niečo dosiahnuť, potrebujete cieľ. A potrebujete aj istú rozhodnosť, aby ste svoj cieľ dosiahli. Čo ...
Čítať ďalej

20. februára 2018 / 25, energia nasleduje pozornosť, kritizovanie, Rok pre seba, sebaakceptácia, zhmotňovanie

Nechaj ich, nech si hovoria…

Nechaj ich, nech ťa posudzujú a súdia. Nechaj ich, nech ťa nechápu a prekrúcajú. Nechaj ich, nech ťa ohovárajú a ...
Čítať ďalej

19. februára 2018 / 25, interpretácie, klebety, Motivačné citáty, náš príbeh, názory, nepochopenie, odsudzovanie, posudzovačnosť, Rok pre seba

#25 Čím je motivované vaše konanie?

Keď konáme, ženú nás dva motívy: buď konáme preto, že sa niečoho bojíme a chceme tomu predísť (spomínate si na ...
Čítať ďalej

18. februára 2018 / 25, očakávania, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebahodnota, strach, túžba, zhmotňovanie

Úlohy #24: Urob niečo malé pre niekoho iného – postav ho na chvíľku do stredu svojho vesmíru

Každý máme tendenciu z času na čas postaviť sami seba do stredobodu nášho vesmíru a vnímať veci len z toho ...
Čítať ďalej

17. februára 2018 / 24, bezmocnosť, negativita, Rok pre seba, sebaľútosť, úlohy, zvyšovanie vibrácie

Pocit bezmocnosti nastáva, keď sa nenapĺňajú vaše potreby

Dnes zo staršieho článku na Eprakone: Bezmocnosť je moja celoživotná téma – ten pocit so sebou nosím, čo si pamätám ...
Čítať ďalej

16. februára 2018 / 24, bezmocnosť, Podporné texty, Rok pre seba

Ste svoj najlepší kamarát?

Hovorí sa, že to, aký vzťah máme sami k sebe, sa odráža do vzťahov, ktoré máme so zvyškom sveta. Ste ...
Čítať ďalej

15. februára 2018 / 24, cvičenia, ohľaduplnosť, predsudky, Rok pre seba, sebaakceptácia, test, vnútorný monológ, zvyšovanie vibrácie

Čeliť svojim démonom

Kým sa nenaučíš čeliť svojim vlastným démonom, budeš ich aj naďalej vidieť v iných, pretože svet "tam vonku" je len ...
Čítať ďalej

14. februára 2018 / 24, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Láska

Dávanie lásky samému sebe je tá najmocnejšia vec, ktorú môžete urobiť. Zákon príťažlivosti vám vždy dá naspäť to, s čím ...
Čítať ďalej

13. februára 2018 / 24, cvičenia, láska, Rok pre seba, vzťahy

Prázdny priestor za otáznikom

Všetko to funguje tajuplným spôsobom, dušička moja. Niekedy, keď chceš letieť, život ti povie, že je načase padnúť. A inokedy, ...
Čítať ďalej

12. februára 2018 / 24, bezmocnosť, Motivačné citáty, nespokojnosť, očakávania, Rok pre seba, strach, vnútorná mapa reality

#24 Všetko potrebuje byť v súlade

Keď sa o niečo snažíme, niekedy robievame tú chybu, že nepreskúmame náš sebaobraz a presvedčenia. Napríklad chceme byť úspešní a ...
Čítať ďalej

11. februára 2018 / 24, očakávania, postoje, predsudky, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebahodnota, sebaobraz, sebasabotáž, vyvažovanie vibrácie, zmysel života

Kto na tom nesie vinu?

Ste pripravená presunúť zodpovednosť na niekoho iného? Potom poďme hrať "Kto na tom nesie vinu?": matka otec náboženstvo veda korporácie ...
Čítať ďalej

10. februára 2018 / 23, Motivačné citáty, Rok pre seba

Keď sa ti iní miešajú do života

Ako reaguješ, keď sa ti iní miešajú do života? Mnoho ľudí sa jeduje, keď sa iní - rodina, priatelia - ...
Čítať ďalej

9. februára 2018 / 23, Motivačné citáty, nevraživosť, obnova rovnováhy, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebahodnota, strach

3 spôsoby, ako si vybudovať sebadôveru

"Každý vo vašom živote má potenciál zradiť vás." -- Cynthia Wall Môže vás opustiť. Môže zomrieť. Môže na niečo zareagovať ...
Čítať ďalej

8. februára 2018 / 23, perfekcionizmus, Podporné texty, Rok pre seba, sebadôvera, sebaistota

Cvičenie: Správna voľba

Ak sa musíte rozhodnúť vo vašom vzťahu, či ostať alebo ísť, nikto vám nemôže povedať, čo robiť. Odpovede máte vo ...
Čítať ďalej

7. februára 2018 / 23, cvičenia, Rok pre seba, rozchod, vzťahy

Vzdaj sa dúfania a dôveruj!

Ako často si myslíme alebo vravíme: "Dúfam, že to vyjde..." Táto myšlienka je produkt strachu, alebo lepšie - na strachu ...
Čítať ďalej

6. februára 2018 / 23, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úlohy #23: „Plne sa prijímam“

Kedykoľvek sa pristihnete, že usilujete o súhlas, ocenenie alebo lásku niekoho iného, zastavte sa a láskavo sa spýtajte sami seba: ...
Čítať ďalej

5. februára 2018 / 23, Rok pre seba, sebaláska, sebaprijatie, sebasabotáž, úlohy

#23: Prestaňme sa snažiť vyhovieť každému!

Len čo niečo vypustím z úst, dávam v tom súčasne aj správu o sebe. Každá správa obsahuje (aj) isté sebavyjadrenie ...
Čítať ďalej

4. februára 2018 / 23, hanba, komplexy, Rok pre seba, sebaobraz, vina, výkladná skriňa

Nie všetko prirodzené je aj dobré 🙂

Musíme si sústavne pripomínať, že je rozdiel medzi tým, čo je prirodzené, a tým, čo je dobré... Nič nie je ...
Čítať ďalej

3. februára 2018 / 22, Motivačné citáty, Rok pre seba

Potrebujeme prestať predstierať

Mnohí z nás si radi rozprávame príbehy o tom, prečo sa veci dejú v našom živote tak, ako sa dejú ...
Čítať ďalej

2. februára 2018 / 22, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Oslobodenie sa od obmedzení

Keď zistíte, že ste vo vzťahu, kde sa cítite ako chytení do pasce a nemáte kam ísť, nie ste sami ...
Čítať ďalej

1. februára 2018 / 22, cvičenia, obmedzenia, oslobodenie, Rok pre seba

Nájdite si niečo, za čo môžete byť vďační, aj keď je situácia zlá

Šťastie z nás nerobí zakaždým vďačných ľudí, ale vďačnosť nám zakaždým pomôže usmievať sa. Niekto vraví, že je to klišé, ...
Čítať ďalej

31. januára 2018 / 22, Motivačné citáty, negativita, obnova rovnováhy, príkoria, Rok pre seba, šťastie, uhol pohľadu, vďačnosť, zvyšovanie vibrácie

Rozhodni sa byť priateľským človekom

Tešíš sa, keď stretneš niekoho, kto sa k tebe správa priateľsky, ako dobrý kamarát. Mnohí ľudia už dnes neodzdravia, ke´d ...
Čítať ďalej

30. januára 2018 / 22, cvičenia, Motivačné citáty, nevraživosť, očakávania, priateľskosť, Rok pre seba, zmena fokusu

Maj srdce aj pre strach

Maj porozumenie aj pre strach. Je to dieťa neznámeho. Cestoval svetelné roky na to, aby ťa našiel. Neboj sa precítiť ...
Čítať ďalej

29. januára 2018 / 22, Motivačné citáty, negativita, Rok pre seba, strach, vyvažovanie vibrácie

Úlohy #22: Kotva TERAZ

Najbližší týždeň si cez deň nastavte budík na každú plnú hodinu (s výnimkou spánku) a keď zazvoní, pýtajte sa "Kde ...
Čítať ďalej

28. januára 2018 / 22, Rok pre seba, tu-a-teraz, úlohy

#22 Učíme sa existovať v tu-a-teraz

Ozývajú za s času na čas staré návyky a snažia sa vás vtiahnuť späť do negativity, strachu, pochybností a obáv ...
Čítať ďalej

28. januára 2018 / 22, bezmocnosť, Rok pre seba, strach, tu-a-teraz

Aké semiačko ste?

Semiačko duba sa nikdy nepremení na borovicový strom. Hovoríš "Neviem, čo za semiačko som, ale chcem sa stať borovicou alebo ...
Čítať ďalej

27. januára 2018 / 21, cvičenia, identifikácie, Motivačné citáty, predsudky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebahodnota, sebaobraz, vnútorná mapa reality

Cvičenie: Vina a hanba

Vina a hanba sú si podobné, ale napriek tomu je medzi nimi rozdiel. Kým vina sa spája s porušením nejakej ...
Čítať ďalej

26. januára 2018 / 21, cvičenia, hanba, Rok pre seba, vina

Mimo poradia: pre angličtinárov zaujímavý zážitok

Vďaka fejsbúku som našla jeden veľmi zaujímavý test, ktorý sľuboval, že odhalí môj blok č. 1, ktorý mi zavadzia v ...
Čítať ďalej

25. januára 2018 / Podporné texty, Rok pre seba

Vďačnosť

Trénuj svoju myseľ i srdce vidieť vo všetkom to dobré. Vždy je niečo, za čo môžeme byť vďační ...
Čítať ďalej

25. januára 2018 / 21, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Najlepšia odpoveď

Môžete položiť otázku k čomukoľvek, čomu práve čelíte. Najbežnejšia otázka, ktorú si kladievam, je "Som toto ja?" Je tento pocit, ...
Čítať ďalej

24. januára 2018 / 21, cvičenia, identifikácie, presvedčenia, Rok pre seba

Cvičenie: Túžba po smrti

Niektorí ľudia idú životom s tým, že v nich drieme čosi ako "túžba po smrti" alebo "ťah smrti" - miesto ...
Čítať ďalej

23. januára 2018 / 21, bezmocnosť, cvičenia, nesúhlas so svetom, obeť, podmieňovanie, Podporné texty, Rok pre seba, zadné vrátka

Úlohy #21: Zhmotňovací pondelok

Ideme na vec. 🙂 Zhmotnite niečo do budúceho pondelka. Podniknite potrebné kroky a analyzujte výsledok. Veľa šťastia! 🙂 ...
Čítať ďalej

22. januára 2018 / 21, Rok pre seba, úlohy, zhmotňovanie

Úlohy #21: Ktoré negatívne afirmácie si v priebehu dňa hovoríme?

Ideme zasa robiť zoznam - tentokrát zoznam negatívnych presvedčení, ktorými sami seba v priebehu dňa prikrmujeme. Tomuto zoznamu sa budeme ...
Čítať ďalej

21. januára 2018 / 21, negativita, negatívne presvedčenia, negatívne vzorce správania, Rok pre seba, úlohy, zmena fokusu

#21 Definuj nanovo svoj príbeh

Negatívne presvedčenia, negatívna energia a naviazanosť na ňu nedefinujú to, kto ste. Obvykle sú len obyčajný zvyk - a zvyky ...
Čítať ďalej

21. januára 2018 / 21, negativita, negatívne presvedčenia, negatívne vzorce správania, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach, vnútorná mapa reality, zmena fokusu

Pokazený mozog

Celkom mimo poradia a len pre angličtinárov medzi vami: Práve pozerám 8-dielny seriál Broken Brain, kde lekár, riaditeľ Clevelandskej nemocnice, ...
Čítať ďalej

20. januára 2018 / 20, Podporné texty, Rok pre seba

Najväčší zdroj bolesti v živote

Jeden z najväčších, a pravdepodobne úplne najväčší zdroj bolesti a utrpenia v živote je naša potreba a vyhľadávanie pozornosti, uznania, ...
Čítať ďalej

20. januára 2018 / 20, láska, Motivačné citáty, ohrdenie, opustenie, pochvala, pozornosť, Rok pre seba, sebaláska, sklamanie, ústrk, uznanie

Cvičenie: Keby tvoj život bol kniha…

Keby tvoj život bol kniha - aký názov by mala? ...
Čítať ďalej

19. januára 2018 / 20, cvičenia, Rok pre seba

Zdanlivo sa nič nemení

Vieš, čo je divné? Že deň po dni akoby sa nič nemenilo. Ale čoskoro... čoskoro je všetko iné ...
Čítať ďalej

18. januára 2018 / 20, Motivačné citáty, napredovanie, pokrok, Rok pre seba, zmena

Každý jeden je jedinečný dar

Dnes sem dávam jeden zo starších článkov z Eprakone: Dnešok je špeciálny. Každý deň je špeciálny. Každý okamih každého dňa ...
Čítať ďalej

17. januára 2018 / 20, negativita, obnova rovnováhy, Rok pre seba, zhmotňovanie, zmena

Slnko znova vyjde

Čo sa pokazilo, sa dá napraviť. Čo bolí, sa dá vyliečiť. A je jedno, aká temnota práve nastáva, raz znova ...
Čítať ďalej

16. januára 2018 / 20, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úlohy #20: Zoznam Prečo

Každý úspech prichádza s výškami i pádmi, vrcholmi i údoliami. Potrebujeme nástroje, ktoré nám pomôžu preskákať tie pády a údolia ...
Čítať ďalej

15. januára 2018 / 20, motivácia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strata motivácie, úlohy, zhmotňovanie

#20 Keď naša motivácia poklesne

Niekedy, keď sme dlhšiu dobu na ceste a zdá sa nám, že sa odvíja príliš pomaly alebo že nedosahujeme potrebné ...
Čítať ďalej

14. januára 2018 / 20, rezignácia, Rok pre seba, zmena

Štyri základné typy osobností

Niekedy to, ako sa definujeme a ako reagujeme, závisí od našej osobnej histórie: od toho, ako sme sa narodili (ktorá ...
Čítať ďalej

13. januára 2018 / 19, motivácia, Podporné texty, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach, strata motivácie, typy ľudí, video

Keď sme obklopení zlostníkmi

Vyvolávajú v tebe zúriaci ľudia agresivitu? Potom sú pre teba zúriví. Keď sa k tebe niekto správa agresívne alebo ti ...
Čítať ďalej

12. januára 2018 / 19, agresivita, Motivačné citáty, neviditeľnosť, pozornosť, Rok pre seba, sebaláska, strach, zlosť, zúrivosť

Keď všetko začína byť otázka života a smrti

Nedávny článok z Eprakone: Uznávaní spirituálni učitelia nám hovoria, že sme požieraní a ovládaní rozptýleniami (v zmysle: rušeniami). Uvedomili ste ...
Čítať ďalej

11. januára 2018 / 19, ilúzie, Podporné texty, predpoklady, pripútanosť, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia

Nespokojnosť

Našu nespokojnosť (rozrušenie vnútornej pohody) si v živote vytvárame sami. Nie sme na vine, ale napriek tomu sme zapríčiňovatelia toho, čo ...
Čítať ďalej

10. januára 2018 / 19, bezmocnosť, hanba, hnev, ľútosť, menejcennosť, moc, neprajnosť, nespokojnosť, nevraživosť, Rok pre seba, strach, vina, závisť, žiarlivosť

Cvičenie: Kde všade v živote mám ešte strach?

Článok Ako náš strach deformuje svet, v ktorom sa pohybujeme som sem dala už ako prípravu na pathworking, ale v ...
Čítať ďalej

9. januára 2018 / 19, cvičenia, negatívne cykly, Rok pre seba, strach

Úlohy#19: Aké presvedčenia ste podedili?

Ktoré presvedčenia ste zdedili po rodičoch a starých rodičoch? Napíšte si ich: systém presvedčení, prevzatý od rodičov, učiteľov, priateľov, z ...
Čítať ďalej

8. januára 2018 / 19, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, úlohy

#19 Naše presvedčenia vytvárajú svet, v ktorom žijeme

Výťah zo staršieho článku na Eprakone, ktorý dáva rámec pre to, akým spôsobom si vytvárame "náš príbeh" - našu interpretáciu ...
Čítať ďalej

7. januára 2018 / 19, interpretácie, náš príbeh, presvedčenia, Rok pre seba, uhol pohľadu, zhmotňovanie

Ako sa zbaviť obáv a robenia si starostí

Niektorí ľudia majú pocit, že ak si budú v hlave premieľať všetky predstaviteľné i nepredstaviteľné možnosti, ako sa niečo môže ...
Čítať ďalej

6. januára 2018 / 18, cvičenia, dávaj svoje najlepšie, energia nasleduje pozornosť, kontrola, nedôvera, negativita, Rok pre seba, strach, zhmotňovanie

Temné dni

Moje temné dni ma urobili silnejším. Alebo som možno už bol silný a ony to len vyniesli na povrch ...
Čítať ďalej

5. januára 2018 / 18, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Nakoľko ste ešte zvedaví?

Kedy naposledy ste boli skutočne zvedaví na niečo/niekoho? Tak, že ste šli a zisťovali ste si dáta? ...
Čítať ďalej

4. januára 2018 / 18, cvičenia, otvorenosť, Rok pre seba

Žiarlivosť

„Eifersucht ist jene Kraft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft“ (alebo: žiarlivosť je taká sila, ktorá dychtivo vyhľadáva to, ...
Čítať ďalej

3. januára 2018 / 18, bolesť, nevera, opustenie, Podporné texty, Rok pre seba, strach, žiarlivosť

Ako prichádzame o nervy

Mám 99 problémov a 86 z toho sú len scenáre vytvorené jedine v mojej hlave a ja sa nimi stresujem ...
Čítať ďalej

2. januára 2018 / 18, Motivačné citáty, negativita, Rok pre seba, stres, zhmotňovanie

Zrekapitulujte svoj rok 2017!

Dnešný článok sem pridávam mimo poradia. Akosi spontánne mi prišlo dnes ráno, že by bolo dobré zrekapitulovať si svoj rok ...
Čítať ďalej

1. januára 2018 / 18, cvičenia, Rok pre seba

Bez utrpenia niet rastu

Zóna komfortu je nesmierne príjemná - len v nej nič nerastie. Nikto nemá rád utrpenie - ale potrebujeme ho. Všetko, ...
Čítať ďalej

1. januára 2018 / 18, audio, napätie, obavy, Rok pre seba, strach, utrpenie, zmena, zóna komfortu

Ako vyštartujete nový rok?

Na štart do nového roka použime túto úvahu Roberta Betza: Čo si iní myslia, hovoria alebo robia, je ich vec ...
Čítať ďalej

1. januára 2018 / 18, drámy, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, náš príbeh, nespokojnosť, očakávania, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebahodnota, strom súčasnej reality, uhol pohľadu, vnútorná mapa reality, vzťahy, zhmotňovanie

#18 Vzrušenie a strach sú dvojičky

Strach a vzrušenie sú len rôzne mená pre ten istý emocionálny náboj, pričom jedno sa fokusuje na negatívne stránky a ...
Čítať ďalej

31. decembra 2017 / 18, interpretácie, premena energie, Rok pre seba

Úlohy #17: O predsudkoch

Vyberte si nejakú osobu/vec, čo vás rozčuľuje, a zapíšte si svoj príbeh o tej osobe. Dovoľte svojmu egu prejaviť sa ...
Čítať ďalej

30. decembra 2017 / 17, cvičenia, osobná história, Rok pre seba, úlohy

Nehanbi sa za jazvy

Nikdy sa nehanbi za jazvy. Znamenajú len jedno - že si bol silnejší ako to, čo sa ti pokúsilo ublížiť ...
Čítať ďalej

29. decembra 2017 / 17, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Zotaviť sa?

Niekedy sa od nás neočakáva, že sa zotavíme... Vlastne sa to neočakáva takmer nikdy. Nemáme sa "zotavovať" - len transformovať ...
Čítať ďalej

28. decembra 2017 / 17, cvičenia, Rok pre seba, zmysel života

Čo mi to prinesie?

Keď ťa niekto osočil, urazil alebo sklamal, vykašli sa na to! Ak si spomínaš na všetky tie prípady, kedy ťa ...
Čítať ďalej

27. decembra 2017 / 17, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Rok pre lásku

Zo staršieho článku na Eprakone: Začínate vnímať, ako prekážky v dosiahnutí lásky, ktorú potrebujete, sú v skutočnosti vo vás a ...
Čítať ďalej

26. decembra 2017 / 17, cvičenia, dohody, láska, nevraživosť, obeť, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach, vina

Úloha #17: Aké bolestivé miesta skrýva vaša osobná história?

Podstata práce s osobnou históriou je uvedomiť si, kde máme svoje boľavé miesta, a rozhodnúť sa ich postupne vyčistiť. Použite ...
Čítať ďalej

25. decembra 2017 / 17, osobná história, Rok pre seba, spúšťače, úlohy

Podstromčekový darček: šťastné a veselé!

Prajem vám všetkým krásne a pohodové sviatky a mienim k nim aj trošku prispieť - tu je nahrávka relaxačnej hudby ...
Čítať ďalej

24. decembra 2017 / 17, audio, Rok pre seba

#17 Osobná história obmedzuje náš rozlet

Dnes bude článok stručnejší a viacej pokecáme 😉 - aspoň poniektorí... Tu je asi 20-minútová úvaha na tému osobnej histórie ...
Čítať ďalej

24. decembra 2017 / 17, audio, osobná história, osobná sila, rekapitulácia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia

Stačí to

Na konci dňa si pripomeň, že si urobil to najlepšie, ako si dnes vedel - a že to postačuje ...
Čítať ďalej

23. decembra 2017 / 16, Motivačné citáty, pozitivita, presvedčenia, Rok pre seba, vďačnosť, zvyšovanie vibrácie

Ak ťa označia za blázna

Ak ťa niekto označí za blázna, vezmi to ako kompliment. Značí to, že si našiel odvahu byť sebou samým v ...
Čítať ďalej

22. decembra 2017 / 16, Motivačné citáty, Rok pre seba

Šťastné a veselé Vánoce všem přeji

Masfrylu nám posiela predvianočný vinš 😛 : Znáte tuhle starší vánoční písničku i na Slovensku ? Je z doby, kdy ...
Čítať ďalej

21. decembra 2017 / Organizačné, Rok pre seba

Cvičenie: Dom na stráni

V maximálne 3 vetách napíšte nejaký príbeh k tomuto obrázku ...
Čítať ďalej

21. decembra 2017 / 16, cvičenia, Nezaradené, Rok pre seba

Úlohy#16: Naučte sa smiať na sebe

Dnes budeme trochu "muzikálni" 😛 : ...
Čítať ďalej

20. decembra 2017 / 16, dokonalosť, Rok pre seba, úlohy

Neber to osobne!

Neočakávaj od všetkých ľudí, že ťa budú mať radi alebo obdivovať. Nemôžu inak a nemá to nič, ale vôbec nič ...
Čítať ďalej

19. decembra 2017 / 16, Motivačné citáty, neber to osobne, projekcia, Rok pre seba, vyhojenie

Úlohy #16: „Aha“-moment

Ak KEDYKOĽVEK pocítite túžbu vzdať to, urobte nasledovné: Spomeňte si na čas, kedy sa vo vašom živote udialo niečo úžasné ...
Čítať ďalej

18. decembra 2017 / 16, aha-moment, odolnosť, príkoria, Rok pre seba, spätný pohľad, úlohy, zmysel

#16 V spätnom pohľade odrazu všeličo vyzerá celkom inak

Zápis z prednášky Erica Edmeadesa Perióda vhľadu (The Hindsight Window, k rovnomennej knižke): Perióda vhľadu je časové okno, ktoré uplynie ...
Čítať ďalej

17. decembra 2017 / 16, dôvera, drámy, emócie, fokus, interpretácie, ľútosť, Motivačné citáty, nevraživosť, obeť, perióda vhľadu, príkoria, Rok pre seba, strach, vďačnosť

Cvičenie: Čo je dobré?

Ako by ste dokončili vetu? Aj keď môj život nie je dokonalý, som veľmi rád/rada, že ...
Čítať ďalej

16. decembra 2017 / 15, cvičenia, Rok pre seba

Cvičenie: Hanba a problémy

"Hanba je kúzlo, ktorým nás uriekli iní, aby nás mohli lepšie kontrolovať." -- Melody Beattie Dávajte si pozor na hanbu ...
Čítať ďalej

15. decembra 2017 / 15, cvičenia, hanba, manipulácia, problémy, Rok pre seba

Ako sa naučiť znova dôverovať

V poslednom týždni sme nahryzli otázku nedôvery. Pre mňa je to ústredný hlboký problém, tak sa k nemu znova vrátim ...
Čítať ďalej

14. decembra 2017 / 15, afirmácie, dávaj svoje najlepšie, dôvera, energia nasleduje pozornosť, nedôvera, Podporné texty, podraz, presvedčenia, Rok pre seba, sebahodnota, trauma, zrada

O ľuďoch v našom živote

Takže pozor na to, kým sa obklopujete! Tá energia, ktorej v svojom príbehu otvoríte dvere, sa v ňom totiž potom ...
Čítať ďalej

13. decembra 2017 / 15, audio, Rok pre seba

Naše presvedčenia kontrolujú všetko v našom živote

Pamätáte sa, aké to bolo, kým ste boli dieťaťom? Keď ste verili, že môžete byť čímkoľvek, až vyrastiete? Keď ste ...
Čítať ďalej

12. decembra 2017 / 15, láska, Podporné texty, presvedčenia, Rok pre seba

Úlohy #15: Reinkarnujte génia

Viete, že existuje čosi, čo vám dokáže zlepšiť výkonnosť a vypestovať vo vás nové zručnosti? Hovorí sa tomu Rajkovov efekt ...
Čítať ďalej

11. decembra 2017 / 15, psychické schopnosti, Rok pre seba, shapeshifting, úlohy

#15 Modelujeme úspech

Už sme spomínali, že v sebe máme vnútorné bloky, ktoré nám bránia byť úspešní v tom, čo by sme pre ...
Čítať ďalej

10. decembra 2017 / 15, neúspech, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, vnútorné programovanie

Nedôvera a čo s ňou

Hyperostražitosť je jeden z najvýraznejších symptómov traumy. Môže vyzerať všelijako: vojaci, čo sa vrátili z boja a pri každom hlasnejšom ...
Čítať ďalej

9. decembra 2017 / 14, deja-vu, dôvera, emócie, nedôvera, ostražitosť, Podporné texty, Rok pre seba, trauma, útek, útok, zrada

Cvičenie: Hovadanjeli 😉 , čo nás sťahujú do negativity

Robert Betz vymyslel nový terminus technicus: „Arsch-Engel“, čo som ja preložila ako "hovadanjel" - niekto, kto je v tvojom živote ...
Čítať ďalej

8. decembra 2017 / 14, cvičenia, emócie, presvedčenia, Rok pre seba

Túžba po odplate

"Než vykročíš na cestu odplaty, vykop dva hroby." Konfúcius “Najlepšia odplata je masívny úspech.” Frank Sinatra Túžba po odplate je ...
Čítať ďalej

7. decembra 2017 / 14, nespravodlivosť, odplata, Podporné texty, podraz, pomsta, pomstychtivosť, Rok pre seba, trest

Vina, pocit previnenia a obviňovanie iných

Vina je negatívna emócia, ktorej základom je strach - strach z nevyhovovania, strach z odmietnutia, strach z nenaplnenia vlastných vysokých ...
Čítať ďalej

6. decembra 2017 / 14, afirmácie, meditácie, obeť, obviňovanie, perfekcionizmus, Podporné texty, Rok pre seba, sebatrestanie, strach, vina

Úloha #14: 6 chýb nášho vnútorného programovania

Toto je výber z prednášky Suzanny Kennedyovej s názvom Cesta do Raja, ktorá hovorí o prirodzenej, nenásilnej transformácii ...
Čítať ďalej

5. decembra 2017 / 14, audio, negativita, postoje, predsudky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, úlohy, utrpenie, vibračné vyladenie, vnútorná mapa reality, zmena, zvyšovanie vibrácie

Cvičenie: Uzavri mier

Dnešný motivačný citát z Boslaalu: ...
Čítať ďalej

5. decembra 2017 / 14, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Strach je kŕč, keď niečo NECHCEME

Strach zo smrti je druhý najrozšírenejší strach u ľudí. Prvý je strach zo zlyhania. Väčšina ľudí považuje strach za niečo, ...
Čítať ďalej

4. decembra 2017 / 14, cvičenia, Podporné texty, Rok pre seba, strach

Úlohy #14: Do akých drám sa obvykle necháte vtiahnuť?

Už sme tu mali článok o tom, ako s našou mysľou tancujeme ča-ča-ča okolo našich strachov a neistôt. Pozrite sa ...
Čítať ďalej

3. decembra 2017 / 14, autopilot, drámy, obhajovanie, postoje, Rok pre seba, úlohy

#14 Sila spočíva v jasnosti

"Ak tvoj motív na získanie peňazí či úspechu prichádza z podhubia, ktoré neposkytuje podporu, ako napríklad strach, hnev alebo potreba ...
Čítať ďalej

3. decembra 2017 / 14, bezmocnosť, hnev, hodnoty, nevraživosť, odplata, potreba dokazovať svoju hodnotu, predsudky, prekážky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebasabotovanie, strach, vina

Cvičenie: Máte trpezlivosť?

Máš trpezlivosť čakať, kým bahno sadne a voda sa vyčíri? Vieš zostať bez pohybu, než sa správna akcia sama od ...
Čítať ďalej

2. decembra 2017 / 13, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

Potreba dôležitosti

Keď sa človek nachádza v stave nedostatku a snaží sa za každú cenu zvýšiť svoj pocit, že zaváži, dosiahne tým ...
Čítať ďalej

1. decembra 2017 / 13, bezvýznamnosť, dôležitosť, komplexy, Podporné texty, Rok pre seba

Cvičenie: Strom peňazí

Peniaze sú jednoducho vibrácia alebo frekvencia, na ktorú sa nalaďujete. Aby ste zvýšili prísun peňazí, budete si musieť nabrať zo ...
Čítať ďalej

30. novembra 2017 / 13, cvičenia, hojnosť, peniaze, Rok pre seba

Úlohy#13: Peniaze sú energia

Peniaze predstavujú pre ľudí častý problém. Hovorí sa, že keď Pánboh stvoril svet, najveľkorysejší bol pri prideľovaní rozumu - každý ...
Čítať ďalej

29. novembra 2017 / 13, peniaze, Rok pre seba, úlohy

Zákon umožnenia

Chceme, aby ste zo svojho slovníka a svojho vnímania úplne vypustili slová "dosiahnuť", "získať" či "zaslúžiť si". Chceli by sme, ...
Čítať ďalej

28. novembra 2017 / 13, dosahovanie, Motivačné citáty, očakávania, predsudky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, umožnenie, zásluhy, zhmotňovanie

Šesť mentálnych pascí, čo znehodnocujú náš život

Niektoré naše samonastolené obmedzenia a automatizmy dokážu kvalitne poničiť náš život. Tých "mentálnych pascí", ktoré sú často uložené v podvedomí ...
Čítať ďalej

27. novembra 2017 / 13, audio, autopilot, ideály, očakávania, porovnávanie, predpoklady, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, túžba, zhmotňovanie

Úlohy#13: Ako „vidieť“ aj bez videnia

Dôležitú úlohu pri zhmotňovaní zohráva to, že si výsledok predstavujeme, že ho vidíme, ako keby už bol nastal. Pre časť ...
Čítať ďalej

26. novembra 2017 / 13, Rok pre seba, úlohy, vizualizácia

#13 Čo chcem? Čo zhmotním?

"Príčina číslo jedna pre to, že ľudia nedostávajú to, čo chcú, je že nevedia, čo vlastne chcú." -- T. Harv ...
Čítať ďalej

26. novembra 2017 / 13, Rok pre seba, zhmotňovanie

Cvičenie: Makrela

Jednou vetou povedzte príbeh k tomuto obrázku ...
Čítať ďalej

25. novembra 2017 / 12, cvičenia, Rok pre seba

To, čomu veríš, okolo seba buduješ

Kedysi som verila, že na to, aby ste podrástli, musíte trpieť... a skutočne som trpela, ale spirituálne som rástla. Teraz ...
Čítať ďalej

24. novembra 2017 / 12, Motivačné citáty, Rok pre seba, utrpenie, zhmotňovanie

Očakávania – začarovaný kruh pocitu menejcennosti

Očakávania sú obrazom toho, ako si predstavujeme, že by mal svet vyzerať. Veľmi často ani nie sú naše vlastné, ale ...
Čítať ďalej

23. novembra 2017 / 12, menejcennosť, nespokojnosť, očakávania, perfekcionizmus, Podporné texty, Rok pre seba, sebahodnota

Cvičenie: Kde na seba naväzujem negativitu?

Toto je výťah zo staršieho článku na Eprakone, z výpiskov z knihy Susan Greggovej The Dance of Power. „Našu spokojnosť ...
Čítať ďalej

22. novembra 2017 / 12, cvičenia, entrainment, negativita, Rok pre seba, strach, vibračné vyladenie, vyvažovanie vibrácie

Cvičenie: Vďačnosťou rastie naša hojnosť

“Všimli ste si, ako chcieť vyzdravieť obvykle až tak dobre nefunguje? U “chcenia” je niečo, čo posúva vyliečenie niekam do ...
Čítať ďalej

21. novembra 2017 / 12, audio, Rok pre seba, vďačnosť, zhmotňovanie

O túžbach a strachu

Dnes sem preberám ďalší zo starších článkov z Eprakone: Na fejsbúku som našla úryvok z knižky The Lost Teachings of ...
Čítať ďalej

20. novembra 2017 / 12, audio, náš príbeh, Rok pre seba, strach, túžba, zhmotňovanie

Úlohy #12: Jazyk problémov

Noticka od Univerza: Bez slov ako "vina", "obeť" a "chyba" by zo sveta zmizlo tak približne 50% nešťastia ...
Čítať ďalej

19. novembra 2017 / 12, drámy, fokus, interpretácie, posudzovačnosť, Rok pre seba, uhol pohľadu, utrpenie, vnútorná mapa reality, vyvažovanie vibrácie

#12 Chcem alebo prajem si?

Skúste začať registrovať, ako často v živote používate slovo "chcem". Aký je to pocit? Ako vnímate slovo "chcem"? Ako možnosť ...
Čítať ďalej

19. novembra 2017 / 12, Rok pre seba, zhmotňovanie

9 znakov, že ste ako dieťa zažili emocionálne týranie

Detské zážitky nás formovali do toho dospelého, ktorým dnes sme. Znamená to aj to, že ak sme ako dieťa boli ...
Čítať ďalej

18. novembra 2017 / 11, hnev, konflikty, kontrola, menejcennosť, nesamostatnosť, Podporné texty, Rok pre seba, sebahodnota, sebaspochybňovanie, sebaúcta, týranie

Bezmocnosť?

Poznáte svoju moc? Čo si myslíte a ako cítite o "moci"? Čo si myslíte o "moci"? Považujete ju za ...
Čítať ďalej

17. novembra 2017 / 11, bezmocnosť, moc, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Žiť a nechať žiť

Každý človek už od dieťaťa akosi automaticky cíti, čo je preňho dobré či príjemné, čo ho rozvíja, čo ho nudí, ...
Čítať ďalej

16. novembra 2017 / 11, cvičenia, hanba, odpor, potreby, prispôsobovanie, Rok pre seba, strach

Cvičenie: Moje autentické ja

Nájsť to, čo ťa vnútorne poháňa, nie je len o kariére a peniazoch. Je to o nájdení svojej autenticity. Tej, ...
Čítať ďalej

15. novembra 2017 / 11, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

Keď sa ozvú démoni minulosti…

Nosíme v sebe množstvo emócií, ktoré sme v minulosti neprežili, neodcítili a tým sme sa ich nezbavili. Takéto emócie majú ...
Čítať ďalej

15. novembra 2017 / 11, audio, bloky, emócie, meditácie, nepríjemné, Rok pre seba, strach, zmena

Čo je váš terajší život?

Je to tvoje ochranné hniezdo, alebo klietka s otvorenými dverami? (Carola Arcadia) Pozrite sa na svoj život z pohľadu pocitu, ...
Čítať ďalej

14. novembra 2017 / 11, Motivačné citáty, náš príbeh, Rok pre seba

Vnútorný vzostupový tón

Toto je audio Inner Ascension Tune (sú v ňom anglické reči hrozným hlasiskom, pri ktorom sa mi otvára nožík vo ...
Čítať ďalej

13. novembra 2017 / 11, audio, de-stres, negativita, Rok pre seba, spánok, stres, vzostup

Úlohy#11: Zvyšujeme si vibráciu

Tu sú tri spôsoby, ako si okamžite zdvihnúť vibráciu a vyrovnať svoju energiu na vstupe s energiou na výstupe: Obmedzte, ...
Čítať ďalej

12. novembra 2017 / 11, Rok pre seba, stres, úlohy, vyvažovanie vibrácie, zvyšovanie vibrácie

#11 Tvoja sloboda končí tam, kde začína moja sloboda

"Zapni si správy v televízii a nepotrvá dlho a začneš ich CÍTIŤ." - Ippokratis Boboras Jedna vec, ktorú si potrebujeme ...
Čítať ďalej

12. novembra 2017 / 11, energia nasleduje pozornosť, negativita, obeť, Rok pre seba, vibračná úroveň, zhmotňovanie

Tá odporná vec s názvom „bolesť“

Ak chcete rásť, rozvíjať a transformovať sa, potrebujete naplniť jednu základnú požiadavku – uzavrieť mier s bolesťou. Nijaká expanzia ani evolúcia sa nezaobíde ...
Čítať ďalej

11. novembra 2017 / "veľký brat", 10, bolesť, Podporné texty, Rok pre seba, strach, vyvažovanie vibrácie

Všetko je v poriadku

Keď svet okolo teba kolabuje a všetko akoby šlo v čerty, pripomínaj si - JE TO V PORIADKU. To neznamená, ...
Čítať ďalej

10. novembra 2017 / 10, Motivačné citáty, nevraživosť, optimizmus, pesimizmus, Rok pre seba, skreslenie vnímania, vyvažovanie vibrácie

Cvičenie: Fénix

Piatimi slovami povedzte príbeh k tomuto obrázku ...
Čítať ďalej

9. novembra 2017 / 10, cvičenia, Rok pre seba

Nenič sa vlastnými očakávaniami

Jednoducho rob všetko pre to, aby si sa udržal v rovnováhe. Jedna z hlavných vecí, čo spôsobujú energetické "rozladenie", je ...
Čítať ďalej

8. novembra 2017 / 10, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Ako dlho by trvalo…

Keby som ťa požiadal, aby si vymenoval všetky veci, ktoré máš rád - ako dlho by trvalo, kým by si ...
Čítať ďalej

7. novembra 2017 / 10, cvičenia, Rok pre seba

Nemeň sa kvôli iným

Buď sám sebou: nemeň to, čím si, len aby ťa mali ľudia radi. Ak od teba žiadajú, aby si sa ...
Čítať ďalej

6. novembra 2017 / 10, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úlohy #10: Večerník očami lásky

Tento týždeň si budeme písať "večerník očami lásky". Každý deň registrujte, kedy ste so sebou nespokojní, kedy sa za niečo ...
Čítať ďalej

5. novembra 2017 / 10, posudzovačnosť, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, úlohy

#10 Očami bezvýhradnej lásky

Počuli ste už niekoho, na kom vám záleží, ako o sebe hovorí, ako sa popisuje, ako sa vníma - a ...
Čítať ďalej

5. novembra 2017 / 10, bezvýhradná láska, komplexy, porovnávanie, Rok pre seba

Drž sa toho, čo sa darí

Nedovoľ, aby zlé veci v tvojom živote znevážili a znehodnotili tie dobré. Nedovoľ, aby jeden zlý mesiac alebo rok zapríčinili, ...
Čítať ďalej

4. novembra 2017 / 09, fokus, Motivačné citáty, negativita, Rok pre seba, zmena fokusu

Neobmedzujme sami seba

Je čas hľadania a čas nachádzania. Hľadanie, skúmanie a prekopávanie sa k našej skutočnej cestičke je pre náš vývoj podstatné, ...
Čítať ďalej

3. novembra 2017 / 09, Motivačné citáty, obavy, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach

Rozjasnite svoj deň

Pozdvihnite si náladu a rozjasnite si deň pomocou Mood Boosteru, nahrávky od Brain Hackerov. Využíva isochronickú frekvenciu 45-55 Hz, ktorá ...
Čítať ďalej

2. novembra 2017 / 09, audio, optimizmus, pozitivita, Rok pre seba

Cvičenie: Ako nájsť a zvýšiť svoju spokojnosť

Čím jasnejšie máme v tom, čo náš život napĺňa zmyslom, a čím viac sú naše emócie a presvedčenia v súlade ...
Čítať ďalej

1. novembra 2017 / 09, cvičenia, nespokojnosť, poslanie, Rok pre seba, spokojnosť, vibračná úroveň, vibračné vyladenie, zmysel života

Nič ma nezastaví

Vydesiť ma? Odstrašiť ma? Vypudiť ma? Tak to nie, kámo. Nie ty. Nie teraz a ani nikdy inokedy. Nič ma ...
Čítať ďalej

31. októbra 2017 / 09, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Otvorené dvere

Dvoma vetami (nie príliš dlhými) povedzte príbeh k tomuto obrázku ...
Čítať ďalej

30. októbra 2017 / 09, cvičenia, Rok pre seba

Úlohy #9: Večerník super vecí

Aby ste v živote dostali dodatočný energetický doping pre to, čo chcete dosiahnuť, potrebujete sa naučiť fokusovať na veci, ktoré ...
Čítať ďalej

29. októbra 2017 / 09, pozitivita, Rok pre seba, úlohy, zmena fokusu

#9 Na vlne motivácie

Niekedy máme úžasný záblesk génia a motivácie toľko, že by sme mohli stromy s koreňmi vytrhávať, ale za chvíľku nás ...
Čítať ďalej

29. októbra 2017 / 09, audio, emocionálna kontrola, motivácia, negativita, nespokojnosť, obnova rovnováhy, pozitivita, Rok pre seba, zmena fokusu, zvyšovanie vibrácie

Zavrznutý, neschopný pohnúť sa ďalej? Začnite sa pýtať

Veľa ľudí sa cíti zavrznutých, akoby sa nemohli pohnúť ďalej. A najhoršie na tom je, že napriek tomu, že robia, ...
Čítať ďalej

28. októbra 2017 / 08, afirmácie, napredovanie, Podporné texty, Rok pre seba, zavrznutie

Cvičenie: Porovnávanie sa je nezmysel

Len si nemyslite, že iní vašim nedostatkom a chybám pripisujú ten istý význam ako vy! V princípe sa každý stará ...
Čítať ďalej

27. októbra 2017 / 08, cvičenia, komplexy, Nezaradené, porovnávanie, Rok pre seba

Kvalita života závisí od uhla pohľadu, ktorý si zvolíme

Zo staršieho článku na Eprakone: Starý, vekom ohnutý muž v podkroví preberá krabice s vecami zo svojej minulosti. Osviežuje si ...
Čítať ďalej

26. októbra 2017 / 08, energia nasleduje pozornosť, interpretácie, kvalita života, Rok pre seba, uhol pohľadu

Mimo poradia…

Na zajtra som naplánovala na Eprakone stručnú bilanciu prvých dvoch mesiacov projektu. Ak máte chuť, napíšte tam pre iných, čo ...
Čítať ďalej

25. októbra 2017 / Organizačné, Rok pre seba

Každým dychom zhmotňuješ

Každá myšlienka, ktorú si dnes pomyslíš, zhmotní do existencie celé svety. Každé slovo, ktoré vyslovíš, povoláva šíky pomocníkov do akcie ...
Čítať ďalej

25. októbra 2017 / 08, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Uvoľnenie blokov

Toto cvičenie slúži na odbúranie negatívnych blokov zameraných na opakovanie rovnakých negatívnych vzorcov vo vašich vzťahoch. Posilní vašu dušu a ...
Čítať ďalej

24. októbra 2017 / 08, bloky, cvičenia, negatívne vzorce správania, prekážky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, vzťahy

To, že sa cítiš neúplný, ťa ešte nerobí neúplným

Toto je Noticka od Univerza zo staršieho článku na Eprakone: Ide o toto: Prístup do času a priestoru si vyžaduje, ...
Čítať ďalej

23. októbra 2017 / 08, Rok pre seba, sebahodnota, zmysel života

#8 Buď – alebo? Áno, aj. 🙂

Často si vytvárame nevhodné návyky, ktoré nám bránia dosiahnuť veci, po ktorých túžime, pretože sa podvedome bojíme, že ak by ...
Čítať ďalej

22. októbra 2017 / 08, čierno-biele videnie, interpretácie, návyky, obavy, polarizácia, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, sebasabotáž, strach

Úlohy #7: Koľko sme tento týždeň dávali bez očakávaní?

Sadnite si a napíšte si na kúsok papiera všetky prípady, kedy ste tento týždeň dávali. Potom zo zoznamu vyškrtnite tie ...
Čítať ďalej

21. októbra 2017 / 07, očakávania, Rok pre seba, úlohy

Čo chcem, rovnako chce mňa

Keď utekám a deriem sa za tým, čo v svojich predstavách chcem, sú moje dni plné stresu a obáv; ak ...
Čítať ďalej

20. októbra 2017 / 07, Motivačné citáty, Rok pre seba

Čo dnes daruješ životu ty?

Každý deň dostávaš od života drahocenné dary. Tým najdrahocennejším je skutočnosť, že žiješ a môžeš žiť. A je tu aj ...
Čítať ďalej

19. októbra 2017 / 07, dávanie, Motivačné citáty, očakávania, Rok pre seba

Topíte sa v negativite?

Ak sa bojíš, že by si sa mohol utopiť v negativite, tak si prosím, spomeň... ...že vieš plávať. Nájdi to ...
Čítať ďalej

18. októbra 2017 / 07, beznádej, čas pre seba, Motivačné citáty, negativita, preťaženie, relax, Rok pre seba

Sebeckosť očakávaní

Sebeckosť nie je žiť svoj život tak, ako si praješ. Je to požadovať od iných, aby žili svoj život tak, ...
Čítať ďalej

17. októbra 2017 / 07, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Dávanie spúšťa prietok energie

Často od sveta niečo požadujeme. Ale už vieme, že realita je vibračne naladená na tú vibráciu, ktorú vysielame my... Predstavte ...
Čítať ďalej

16. októbra 2017 / 07, cvičenia, láska, náklonnosť, peniaze, pomoc, rešpekt, Rok pre seba, uznanie, vďačnosť, zákon rezonancie, zhmotňovanie

#7 Daj a už sa k tomu nevracaj

Dávanie je taká dôležitá súčasť vo veľkej skladačke Univerza! Je to, ako keď hodíte kameňom do pokojnej hladiny rybníka. Kým ...
Čítať ďalej

15. októbra 2017 / 07, očakávania, Rok pre seba, tok energie, zhmotňovanie

Stojíš za to!

Si silný, pretože ráno vstaneš z postele, hoci máš pocit, že je to peklo. Si odvážny, pretože robíš veci aj ...
Čítať ďalej

14. októbra 2017 / 06, Motivačné citáty, Rok pre seba, sebahodnota

Čo je pre mňa dôležité… a prečo?

"Čo je pre mňa dôležité - čo mi dodáva energiu?" To nie je taká jednoduchá otázka, ako sa zdá, pretože ...
Čítať ďalej

13. októbra 2017 / 06, cvičenia, Rok pre seba

Cvičenie: Vaša „cesta so srdcom“

Všetci vlastníme drahocenný poklad - jedinečnosť našej duše. Každá duša má svoj vlastný cieľ a keď za ním ide, nájde ...
Čítať ďalej

13. októbra 2017 / 06, cesta so srdcom, cvičenia, poslanie, Rok pre seba, šťastie, zmysel života

Učím sa odchádzať…

Učím sa odchádzať zo situácií alebo od ľudí, čo ohrozujú môj mier v duši, sebaúctu alebo sebahodnotu. Keď si toto ...
Čítať ďalej

12. októbra 2017 / 06, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úlohy #6 Akí ľudia sú okolo vás?

Vezmite si motivačný citát k tejto téme. Ľudia okolo vás sú tiež prejavom vášho zmyslu života. Nakoľko ľudia, čo sa ...
Čítať ďalej

11. októbra 2017 / 06, Rok pre seba, úlohy

Úlohy #6 Čo o mne hovorí môj „večerník vďačnosti“?

Vyše mesiaca sme si už písali "večerník vďačnosti" - dúfam, že poctivo 😉 . Teraz si ho vezmite a prelistujte ...
Čítať ďalej

10. októbra 2017 / 06, Rok pre seba, úlohy

Stretnutia nie sú náhodné

Vždy bude existovať nejaký dôvod na to, prečo stretávate ľudí, ktorých stretávate... Buď ich potrebujete na to, aby ste zmenili ...
Čítať ďalej

9. októbra 2017 / 06, Motivačné citáty, Rok pre seba

7 podivných otázok, ktoré nám pomáhajú nájsť zmysel života

K téme: ...
Čítať ďalej

8. októbra 2017 / 06, Podporné texty, Rok pre seba, zmysel života

Cvičenie: Čo je môj zmysel života?

Máte pocit, že svoj zmysel v živote ani nepoznáte? Naozaj? Keby ste ho nemali, nežijete ...
Čítať ďalej

8. októbra 2017 / 06, cvičenia, Rok pre seba, zmysel života

#6 Môj život má zmysel

Veľa ľudí žije z pocitom, ako keby žili do prázdna, bez zmyslu, len prežívajú deň odo dňa. Ako keby dať ...
Čítať ďalej

8. októbra 2017 / 06, Rok pre seba, zmysel života

Cvičenie Stretávam svoje autentické ja

Predstavte si, že stretnete sami seba bez všetkých masiek a pretvárok, úplne v súkromí. Čo by ste robili? Ako by ...
Čítať ďalej

7. októbra 2017 / 05, cvičenia, Rok pre seba, sebaprijatie

Navagrha Pida

Toto je veľmi kratúčka hinduistická modlitba. Moja skúsenosť s ňou je, že obrovsky energetizuje, keď sa sústredíte na pocity, ktoré ...
Čítať ďalej

7. októbra 2017 / 05, audio, Rok pre seba

Odpúšťam

Odpúšťam ti, že si nebol to, čo som v tebe videl. Odpúšťam sebe, že som ťa urobil zodpovedným za to, ...
Čítať ďalej

6. októbra 2017 / 05, láska, Motivačné citáty, odpustenie, Rok pre seba

Relaxačná hudba (5 min.)

Heavenly Retreat od Llewellyn (cca 5 min.): Stiahnuť tu (pravé tlačítko myši + Uložiť cieľ odkazu ako) ...
Čítať ďalej

6. októbra 2017 / 05, audio, Rok pre seba

Cvičenie: Čo potrebujete?

Popíšte najviac troma slovami, čo najviac potrebujete ...
Čítať ďalej

5. októbra 2017 / 05, cvičenia, Rok pre seba

Relaxačná hudba

Hudba od Nialla Angels Guard My Sleep and Waking (10 minút +): Stiahnuť tu (pravé tlačítko myši + Uložiť cieľ ...
Čítať ďalej

5. októbra 2017 / 05, audio, Rok pre seba

Úlohy #4: Strach IV. Naše „veľké strachy“

Dnes sa dostávame k tomu, čomu hovoríme "veľké strachy" alebo aj geneticky zakódované strachy. Pre mňa to bolo trochu zložité ...
Čítať ďalej

4. októbra 2017 / 04, bezmocnosť, fokus, karma, komplexy, moc, paranoia, Podporné texty, reinkarnácia, Rok pre seba, sebahodnota, strach, úlohy, zraniteľnosť

Cloud Rabbit – relaxačná hudba vyvolávajúca zmenené stavy vedomia a luciditu

Táto nahrávka sa volá Cloud Rabbit (Zajac z mrakov) a je od Shapeshifterov. Má 10 minút +/- a jej špecifikom ...
Čítať ďalej

4. októbra 2017 / 05, audio, Rok pre seba

Cvičenie: Naše obľúbené predsudky – pars pro toto a totum pro parte

Oboje sú latinské názvy a v oboch prípadoch ide o posuny vnímania a interpretácie. Ja som sa s nimi stretla ...
Čítať ďalej

3. októbra 2017 / 05, cvičenia, interpretácie, predsudky, Rok pre seba, skreslenie vnímania, uhol pohľadu

Vlny oceánu (7-minútové audio)

Relaxačné zvuky mora: Stiahnuť tu (pravé tlačítko myši + Uložiť cieľ odkazu ako) ...
Čítať ďalej

3. októbra 2017 / 05, audio, Rok pre seba

Všetko je vec uhla pohľadu

Na Eprakone je už dlhšie ohromne užitočný článok 7 spirituálnych “právd”, bez ktorých sme na tom lepšie, ktorý sa celkom hodí ...
Čítať ďalej

2. októbra 2017 / 05, fokus, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, uhol pohľadu

„Dobite si baterky“ (15-minútové audio)

Tuto je audio nahrávka od BrainHacker, ktorá má 15 minút s je určená na dobíjanie bateriek (nevhodné pre epileptikov): Stiahnuť ...
Čítať ďalej

2. októbra 2017 / 05, audio, Rok pre seba

Úlohy #5: Pripájame si „stratené kúsky duše“

Veľa našej energie je viazanej v nevraživostiach, ktoré v sebe nosíme: niekto nám ukrivdil a neľutuje to, niekto sa nás ...
Čítať ďalej

1. októbra 2017 / 05, odpustenie, Rok pre seba, úlohy

#5 Dobi si baterky

"Dobíjať si baterky" priebežne je nesmierne dôležité. Potrebujete si vytvoriť časopriestor pre seba a to, čo sa deje. Čas na ...
Čítať ďalej

1. októbra 2017 / 05, dosahovanie, prežitie, Rok pre seba, stres, výkonnosť

Cvičenie: Korigujte v svojom živote to, čo obmedzuje

Náš život je zbierka presvedčení, skúseností, interpretácií a postojov, ktoré sme si rokmi nahromadili. Niektoré z nich boli kedysi plne ...
Čítať ďalej

30. septembra 2017 / 04, cvičenia, interpretácie, náš príbeh, postoje, presvedčenia, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia

Akceptácia je cesta k zmene

Akceptácia je cesta ku každej zmene. Ak odpor zlyhal a iba čo ťa frustroval, skús akceptovať to, čo je... Aj ...
Čítať ďalej

29. septembra 2017 / 04, Motivačné citáty, odpor, pozitívne myslenie, problémy, Rok pre seba, zmena

Cvičenie: Zbavenie sa strachu

Všetci máme rôzne strachy: vzťahy, peniaze, neznámo - všetko toto nás dokáže sužovať. Potrebujeme sa tieto strachy naučiť uvoľňovať ...
Čítať ďalej

29. septembra 2017 / 04, cvičenia, Rok pre seba, strach

Zóna komfortu je naša klietka

Ďalší z článkov z knihy Michaela Singera (to je ten chlapík s tými "tŕňmi") ...
Čítať ďalej

28. septembra 2017 / 14, Podporné texty, Rok pre seba, zóna komfortu

Žiť s tým, čo sa deje

V istom bode sa jednoducho budeš musieť vzdať predstavy o tom, čo by sa malo diať, a žiť s tým, ...
Čítať ďalej

28. septembra 2017 / 04, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úlohy #4: Strach III. Naše „malé strachy“

Pokračujeme v sérii informácií o našich strachoch. (Tentokrát sa dokonca časovo triafame aj do témy. 😉 ) Najprv si to ...
Čítať ďalej

27. septembra 2017 / "veľký brat", 04, audio, energia nasleduje pozornosť, meditácie, osobná sila, Podporné texty, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach, tok energie, úlohy, zhmotňovanie

Nestanovuj si obmedzenia

Najlepšia technika je nemať techniku. Moja technika je výsledok tvojej techniky. Môj pohyb je výsledok tvojho pohybu ...
Čítať ďalej

27. septembra 2017 / 04, fluidita, Motivačné citáty, Rok pre seba

Veci, ktoré nastávajú

Najväčším problémom je mentálny odpor voči veciam, ktoré nastávajú, a za ním skrytý predpoklad, že by nastať nemali ...
Čítať ďalej

26. septembra 2017 / 04, Motivačné citáty, odpor, predpoklady, Rok pre seba, zmena

Cvičenie: Strašný film

Aký film vás traumatizoval v detských rokoch? Čo na ňom? ...
Čítať ďalej

26. septembra 2017 / 04, cvičenia, odpor, Rok pre seba, strach, trauma

Ako sa uväzňujeme v našom príbehu

Ďalší z úryvkov Michaela Singera (toho, čo napísal to o tom tŕni): ...
Čítať ďalej

26. septembra 2017 / 04, Podporné texty, Rok pre seba, zmena

Bojíš sa zmien?

Máš strach zo zmien? Tak im čeľ a prejdi cez ne prijímajúc, akceptujúc. Čím viac budeš veriť, že svoj život ...
Čítať ďalej

25. septembra 2017 / 04, kontrola, Motivačné citáty, Rok pre seba, strach, zmena

Keď sa to rúca, nechaj to padnúť…

Toto je úryvok z Čiernej mágie, ktorý dosť presne hovorí na tému "vzdorovanie zmene": “Čo ťa trápi najviac?” spýtal sa ...
Čítať ďalej

25. septembra 2017 / 04, energia nasleduje pozornosť, odpor, Rok pre seba, uhol pohľadu, zmena

Zbaviť sa toho, čo nám už neslúži

Stromy sa nám práve chystajú ukázať, aké krásne je zbavovať sa vecí, ktoré nám už neslúžia ...
Čítať ďalej

24. septembra 2017 / 04, Motivačné citáty, pustiť k vode, Rok pre seba, zmena

Úlohy #4: Čo je na zmene dobré?

Ak prechádzate nejakou zmenou práve teraz, sadnite si, vezmite si hárok papiera a rozdeľte ho na dva stĺpce. Do jedného ...
Čítať ďalej

24. septembra 2017 / 04, Podporné texty, Rok pre seba, úlohy

#4 Zmena je dobrá

Ak chcete rásť, rozvíjať a transformovať sa, potrebujete naplniť jednu základnú požiadavku – uzavrieť mier s bolesťou. Nijaká expanzia ani evolúcia sa nezaobíde ...
Čítať ďalej

24. septembra 2017 / 04, Rok pre seba, zmena

Na pozdvihnutie motivácie 2 🙂

🙂 Kyslík je dôležitý. Ide sa dýchať. Na budúci týždeň to budeme potrebovať. Bude sa všeličo predýchavať. 🙂 ...
Čítať ďalej

23. septembra 2017 / 03, Motivačné citáty, Rok pre seba

Na pozdvihnutie motivácie

Táto nahrávka je od Eddieho Sergeya a nazýva sa Okamžitý motivátor. Má 7 minút: Indukuje aj rozšírenie vedomia. Preto je ...
Čítať ďalej

23. septembra 2017 / 03, motivácia, Rok pre seba, zmenené stavy vedomia

Cvičenie: Kto si?

Kto si, keď sa nik nepozerá? ...
Čítať ďalej

22. septembra 2017 / 03, cvičenia, Rok pre seba

Cvičenie: Udržiavať si hranice

Správa od empata Hoci rád pomáham iným, nie som zodpovedný za dávanie tvojho života do poriadku, ani za prisúvanie paliva ...
Čítať ďalej

21. septembra 2017 / 03, cvičenia, Motivačné citáty, Rok pre seba

„Bubliny.“

V okamihu čistej frustrácie som si dnes uvedomil, že neexistuje spôsob, ako zlostne povedať "bubliny" ...
Čítať ďalej

20. septembra 2017 / 03, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Získavame späť svoju silu

Toto cvičenie vám pomôže uvoľniť negatívnu energiu, ktorú môžete v sebe držať zo vzťahu. Opakujte toto cvičenie, kedykoľvek budete potrebovať ...
Čítať ďalej

20. septembra 2017 / 03, cvičenia, negativita, obnova rovnováhy, Rok pre seba, vzťahy

Si majstrom svojich pocitov

A vieš, že už len tým, že pripúšťaš, ako ťa niekto rozhodil, mu odovzdávaš priveľa moci nad tvojím životom? Potrebuješ ...
Čítať ďalej

19. septembra 2017 / 03, Motivačné citáty, obnova rovnováhy, Rok pre seba

Ehm…

... nezabúdate si písať svoj "večerník vďačnosti", že nie? Nezabúdajte: čoskoro ho budeme potrebovať na "post-mortem" ...
Čítať ďalej

18. septembra 2017 / 03, Rok pre seba

Úlohy #4: Strach II. Strach nás robí manipulovateľnými

Vraciame sa späť k téme strachu a ideme si predpracovať 😉 informačný stav pre štvrtú tému. Naposledy sme si povedali, ...
Čítať ďalej

18. septembra 2017 / 04, energia nasleduje pozornosť, manipulácia, Podporné texty, Rok pre seba, strach, úlohy

Úlohy #3: Okamžité preladenie

Vyhľadávajte situácie, kedy sa cítite, ako keby ste vypadli z vnútornej rovnováhy. Keď môžete, zdvihnite sa a odíďte na záchod ...
Čítať ďalej

17. septembra 2017 / 03, obnova rovnováhy, Rok pre seba, úlohy

#3 Ako rýchlo zmeniť emocionálne rozpoloženie

Tento týždeň ideme venovať tomu, aký fyzický postoj pri určitých emóciách zaujímame. Prečo? Pretože telo a duša sú spojené nádoby; ...
Čítať ďalej

17. septembra 2017 / 03, emócie, emocionálna kontrola, reč tela, Rok pre seba, stres, trauma

Cvičenie Čas nelieči všetko

Dnes budeme pracovať s citátom od Dennisa Lewisa, ktorý sa sám nazýva "Smejúci sa filozof" (The Laughing Philosopher). Veci nie ...
Čítať ďalej

16. septembra 2017 / 02, cvičenia, Rok pre seba, uhol pohľadu

Úlohy #2: Deň bez ťažkania

24 hodín strávte bez toho, že by ste sa čo len jeden raz posťažovali, zanariekali, poťažkali si alebo ľutovali sa ...
Čítať ďalej

15. septembra 2017 / 02, obeť, Rok pre seba, úlohy, zhmotňovanie, zvyšovanie vibrácie

Cvičenie: Zbavenie sa starého a vytvorenie priestoru pre nové

V rámci tohto cvičenia sa naladíte a otvoríte prijímaniu väčšej hojnosti do vášho života. Tento proces začína zbavením sa neporiadku, ...
Čítať ďalej

14. septembra 2017 / 02, cvičenia, hojnosť, peniaze, Rok pre seba

Čo vláčime so sebou

Niekedy si neuvedomíš váhu toho, čo so sebou vláčiš, až kým si neuvedomíš váhu toho, čo z teba opadne, keď ...
Čítať ďalej

14. septembra 2017 / 02, Motivačné citáty, Rok pre seba

Cvičenie: Štyri základné piliere strachu

Toto ide mimo poradia, len preto, že dnes sa téma strachu a vlastného potlačenia (snahy vyhovieť a prispôsobiť sa) hodne ...
Čítať ďalej

13. septembra 2017 / 02, agresia, bezmocnosť, cvičenia, hnev, láska, menejcennosť, Podporné texty, presvedčenia, rezignácia, Rok pre seba, strach, svet nedostatku

Ukazuješ sa – alebo sa skrývaš?

Keď si v detstve bol prehliadaný alebo ignorovaný, keď si pre ostatných nebol dôležitý, tak preskúmaj, či si sa vtedy ...
Čítať ďalej

13. septembra 2017 / 02, Motivačné citáty, neviditeľnosť, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach, vnútorná mapa reality, vnútorné programovanie

Cvičenie: Dom na slatinách

V maximálne šiestich slovách povedzte nejaký príbeh k tomuto obrázku ...
Čítať ďalej

12. septembra 2017 / 02, cvičenia, Rok pre seba

Nikdy to nevzdávaj

Nikdy to nevzdávaj ...
Čítať ďalej

11. septembra 2017 / 02, Motivačné citáty, Rok pre seba

Úlohy #4: Strach I. Čo to je a na čo to slúži?

Toto je vecný obsah článku na Eprakone, na ktorom budeme budovať celú našu prácu so strachom. A áno, číslo úlohy ...
Čítať ďalej

11. septembra 2017 / 04, bloky, predsudky, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach, úlohy, zákon rezonancie

Úlohy #2: Post-mortem

Toto je sprievodné cvičenie k téme druhého týždňa. Učí nás zaobchádzať s neúspechom tak, aby na nás nezanechával šrámy. Je ...
Čítať ďalej

10. septembra 2017 / 02, Rok pre seba, úlohy

#2: A to vraví kto?

Vždy, keď sa ideme pustiť nevychodenými chodníčkami, ozve sa náš vnútorný "veľký brat". Jeho úlohou je ochrániť nás pred zážitkami ...
Čítať ďalej

10. septembra 2017 / "veľký brat", 02, neúspech, príkoria, Rok pre seba, strach

To smiešne v tom strašnom

Zakaždým, keď sa ti podarí nájsť niečo humorné v ťažkej situácii, vyhrávaš. Všetko je to len o vibračnom vyladení. Energia ...
Čítať ďalej

9. septembra 2017 / 01, energia nasleduje pozornosť, Motivačné citáty, negativita, Rok pre seba

Cvičenie: Vnímať svet inými očami

"Predstav si, že máš schopnosť vnímať svet inými očami zakaždým, keď sa tak rozhodneš. Zakaždým, keď otvoríš oči, vidíš svet ...
Čítať ďalej

9. septembra 2017 / 01, cvičenia, Rok pre seba, uhol pohľadu

Cvičenie: Očista svojho sveta

Keď cítite vnútornú prázdnotu alebo nepríjemné pocity, mali by ste si urobiť poriadok doma či na pracovisku. Preskupte nábytok. Vyhádžte ...
Čítať ďalej

8. septembra 2017 / 01, cvičenia, potešenie, prázdnota, radosť, Rok pre seba

Úlohy #1: Čo vnímate prednostne?

Keď som sa zaoberala šamanskými sprievodcami, veľmi ma oslovil význam straky ako šamanského sprievodcu. Straka je čierno-biely vták, podľa významu ...
Čítať ďalej

7. septembra 2017 / 01, negativita, pozitivita, Rok pre seba, úlohy, vyvážené vnímanie

Svoju realitu si konštruujeme sami – našou pozornosťou

Si tvorcom svojej vlastnej reality a nikto ťa neohrozuje. Nepotrebuješ kontrolovať správanie iných na to, aby si sa cítil dobre ...
Čítať ďalej

6. septembra 2017 / 01, energia nasleduje pozornosť, kontrola, Motivačné citáty, Rok pre seba, samonastolené obmedzenia, strach

Cielene si volím svoju vibráciu

Človek rád prejavuje svoj postoj k veciam formou nespokojnosti, len čo k tomu dostane príležitosť. Naopak, dobré veci považuje za ...
Čítať ďalej

5. septembra 2017 / 01, agresivita, energia nasleduje pozornosť, negativita, nespokojnosť, Podporné texty, postoje, Rok pre seba

Cvičenie: Jedným slovom

Popíšte jedným slovom, ako sa cítite práve teraz ...
Čítať ďalej

4. septembra 2017 / 01, cvičenia, Rok pre seba

Úlohy #1: Večerník vďačnosti

Tento týždeň si založte "večerník vďačnosti". Každý večer pred spaním si doň zapíšte najmenej 10 vecí, ktoré sa cez deň ...
Čítať ďalej

3. septembra 2017 / 01, Rok pre seba, úlohy, vďačnosť

#1 Čo je na dnešku úžasné?

Nedá sa tomu vyhnúť - potrebujeme zdvihnúť svoju vibráciu na úroveň vysoko podobnú tej, na ktorej vibruje život, aký chceme ...
Čítať ďalej

3. septembra 2017 / 01, fokus, negativita, Rok pre seba, zvyšovanie vibrácie

Zoznamka 🙂

Predstavte sa ostatným, aby sme sa tu navzájom spoznali: Popíšte sa tromi prívlastkami. Akí ste? Začnem sebou (=práve znášam gypsové ...
Čítať ďalej

15. augusta 2017 / Organizačné, Rok pre seba

Vitajte v projekte Rok pre seba!

Od septembra 2017 najbližších 52 týždňov tu budete nachádzať sprievodcu osobným rastom, rozčleneného na malé, ľahko absolvovateľné kroky, ktoré vás ...
Čítať ďalej

22. júla 2017 / Organizačné, Rok pre seba